三月二十五日
人为什么会觉得孤独？也许是因为你心中没有梦想！
2018年我有一项目标，就是体重控制在105以内。于是开始了在朋友圈打卡跳绳，后又开始了晚餐不吃主食。
加上最近一边牙龈发炎，会间歇地疼，不能随心所欲吃东西。才发现自己的快乐因为不能吃东西而少了大半，满足口欲竟然给了我这么多的快乐。
吃美食，对于一个胃口好的人来说，确实是一件很快乐的事情。可是这种快乐不应该占太大的比例，不然承担的风险也会很大。因为如果当你不能再随心所欲的去吃东西的时候，你的快乐源于似乎就被关闭了。这样不妥。
只是晚餐不吃主食而已，还可以吃水果。可是一到下班，就觉得人生没有期盼了，闻着各种食物的芳香，你什么都不能做。心情是很失落的。
控制饮食最大的敌人，远远不是饿那么简单，而是你的口欲。这口欲的背后又藏着什么呢？口欲即心瘾。也许只是因为食物给予我们的这份满足心安，才让我们身陷其中。
那这份满足和心安，带来的快乐，还有什么别的可以代替吗？
有时候在特定的时间里，听到一首歌，会觉得这首歌太美了，抵得上饥饿时的美食。
有时候看一个节目，特别精彩，能够吸收到很多的新东西，也会有这种感觉。
或者是看一本书一部电影，被其中出乎意料的情节深深吸引，也觉得非常快乐。
但是这种时候却非常少，随着年龄的增长你见识到的越来越多，你感受的越来越丰富，能让你觉得觉得新鲜产生兴奋感的越来越少。
但食物却能在每天的三餐给人们带来最简单的快乐。因为我们会饿，饥饿时，即便是你吃过无数次的米饭，也能让你觉得满足快乐。
这么说来，这份快乐无法代替了？
不一定，既然知道是因为快乐而对食物上瘾，那我们可以试着去寻找别处的快乐。
都说这个世界并不缺少美，而是缺少发现美得眼睛。当你用心去看周围世界的一切，一花一草一木，都透露着生命，每时每刻他们都在发生着细微的变化。
当你的眼睛变成能够发现美的双眼，你就能发现更多的乐趣了。除了美食，一定有更多的值得我们去发现的美好。
你可以仔细观察身边的每一个人，他们都有着自己的故事，都有不一样的个性，美丽的，有趣的，善良的，不屑一顾的，深思熟虑的，你能通过细节去看透他们的内心吗？
你也可以去看看大自然的四季变化，春夏秋冬，一直在不停地变化，你可曾发现今年的花开的和往年有什么区别？你可曾知道什么花开在什么什么时节？
当你用心去观察身边的一切，而不是冷漠麻木，你会从中得到很多新的感知。也许能填满你内心的空洞。
又有一说，不要执着于去追求快乐，那只是你逃避孤独的方式。快乐，只是生活的锦上添花。你也可以试着去看看远方，比如你的梦想和追求。
这一生，你想留下什么在你的墓碑上。你可以对自己说，你做成了什么事情。虽然平凡很美，但是你一定也想有所成就，那为何不去大胆追求呢！
与其逃避孤独，不如给自己一个方向，用这一生来搏一搏，无论能否实现，至少到最后可以说，我努力过。
这个梦想只属于你自己，你会暗暗地去为之而努力，那些孤独的时刻，你都可以用来为之而奋斗。为梦想而奋斗，你是寂寞的，但你却并不孤独。
好好想想，你想要成为什么样的人？你最有可能成为什么样的人。想清楚了，写在自己的日记本里，然后时时幻想梦想成真的那一天。
没有什么是不可能的，十年后没有人能预知会发生什么。
我想成为一个写故事的人，通过故事传达自己想要表达的。虽然我现在还完全不会写故事。但是我想成为一个编故事的人，也许未来我的故事可以被拍成电影。这是一个大胆的梦想。
我很清楚我目前的状态：我在简书上写的是帮助自己来思考一个我还不太清楚的问题，一边写一边寻找答案；我在十年日记上写的是记录生活中的每一天。
我不知道怎么去写故事，故事离不开人，也许我可以从写身边的人开始，也可以把自己看过的电影里面的故事写出来。只写人和事，不写自己的喜好。每周可以写一篇，一定要用心来写。
终于通过写作找到自己写作的方向了！如果我坚持写十年，会是什么样呢？
…………
自从看了那本【晨间日记】的小书，我开始在excel表格上写九宫格日志，各种调整格式内容，坚持了二十多天。并没有放弃而是找到了更好的记日记的地方，就是：十年日记。因为一开始看中这本书里介绍的记日记的方法，就是可以回顾以后的每一年的这一天。当时也想找合适的app，但是没有找到。这次发现的十年日记这个app，恰好就有这个功能，可以看到每一年的这一天，你是如何度过，又有什么样的变化。虽然日记板式非常简单可以说简陋，但是只要有这个可以纵横前后的功能就行。果断放弃九宫格表格，开始在这个app上记日记。十年， 已经迈出了几步，给自己的要求是每天拍一张照片，配上日记。照片不要求美，但必须是自己生活真实的照片。N年后再回看，一定会有不一样的意义。随便写点什么写多少，必须每天都写，加照片一张。很容易做到的。想要回家让宝贝也来写这个十年日记，不知道他愿不愿意？
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