近年来，国际风云变化莫测，在这并不安稳的年代，有这么一个天团，代表着我国的立场、代表我国人民发言，守护了我们的骄傲与士气。看到这，大家一定猜到了，那就是我们的外交天团。
我们现在看到的是他们的自信、诙谐、坚定与力量，我们尊敬他们，也会羡慕并向往成为像他们一样优秀的人。但是，我们深入了解他们的身世背景、个人经历后发现，其实他们不例外地都来自农村、县城，没有显赫的背景，也很一致地努力、用功、成绩优异。
我国的外交部长王毅，在当通讯兵期间，每天要锻炼，还要收发文件，跑这跑那，各种事情，极其辛苦。晚上的时候，大家要么参加文娱活动去了，要么去休息去了，可是他却总是不合群，一股脑坐在煤油灯下学日语，阅读国内外重要的名著和文献。 他的战友说：“我有点好奇，因为除了本职工作，只要有空，他就拿本书看。
我们必须承认，读书，是普通人通往成功的捷径。在他们的那个年代，没有电子产品，只能依靠纸质读物，甚至只能使用煤油灯，但他们依旧能取得极高的成就。如今电子化的时代，生活物质富裕的时代，我们更应该充分利用现有资源，好好学习，高效阅读、有效阅读。
我自己就是高效阅读和有效阅读的推崇者，高效阅读可以节约很多时间，也让我的学习生活得心应手了许多。
说了这么多，到底什么是高效阅读和有效阅读？又如何高效阅读和有效阅读呢？下面就结合我一直在使用“倍速阅读的APP”，和大家分享一下我的高效阅读和有效阅读方法。
首先，在阅读的时候要专心，能够沉浸在阅读之中。倍速阅读APP的“精心调息”功能可以帮助我们调整呼吸、缓解压力，让身体和大脑进入最佳的阅读状态。开始阅读前，我都会使用这个工具来调整一下心情，让自己忘却俗世的烦恼，全身心投入阅读之中。
其次，阅读速度一定要上来，我在使用这个软件之前，读书速度特别慢，还总是得把每个字读一遍才可以。
使用这个软件，能够贴近真实阅读场景，锻炼我们一目几行的能力，这阅读速度不就马上上来了吗？
同时，只是读得快也不行，得真正的把内容吸收到脑子里，也就是我们说的有效阅读。那怎么验证一下呢？倍速阅读APP还有一个练习的功能，可以随时检验自己的阅读效果哦。
这个练习是帮助我们检查短期的阅读效果，倍速阅读APP中也数据统计模块和排行榜功能。定期去检查、评估自己的阅读能力在一段时间内的提升效果是很重要的，在分析功能中，会从不同角度帮助使用者进行分析，有信息搜索、阅读记忆、阅读专注、阅读理解等，并会形成图表。这样就能够对一定阶段下，某一具体方面的能力水平有更深刻的认知，之后也可以更加专注地提升自己不足的能力。
我们都想成为一个优秀的人，那我们就要学习这些优秀的人的优秀品质，努力学习、锻炼并向之努力。希望读到这篇文章的你，可以成为自己想象中的样子。
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