开启直播读书的微习惯

今天终于又开启了直播读书，是什么带给了我勇气和信心呢？感谢乐乐读书会的陪伴，感谢文燕老师的带领，是你们带给了我勇气和信心。

其实万事开头难，只要去做了就成功了一半。放下所有的焦虑和迷茫，只要决定去做这件事，那就全力以赴的去行动吧！

首先找到做这件事的意义和价值，我想成为一名读书博主，我想去演讲，我想去分享幸福，这些美好的梦想，能够启动我的动力，但动力并不靠谱，意志力又容易耗尽，我如何去实现自己读书博主的梦想呢？

现在让我们应用微习惯策略去启动自己的动力，并锻炼自己的意志力吧，只要把这两种力用好，制定清晰明确的微习惯步骤，长期坚持下去一定会有所收获的。我们不是为了做而做，不是为了读多少本书，涨多少粉丝，而是真正想体验读书带给我的快乐和满足感。

所以，我要了解什么是微习惯，它是一种小到不可思议的行为，因为大脑习惯做简单重复的事情，而且要有回报，这种好的感受会促进自己不断去重复这件事情，让它成为我们的潜意识习惯。

就像洗脸、刷牙，这些行为，是我们从小固化到生活中的好习惯，在固定的时间点做着同样的事情，这些好习惯会不断的带给我们正向的反馈。

同理，直播讲书也一样，会让我们的生活增添一些乐趣，丰富我们的生活，通过这个好习惯，我们会引申出更多的好习惯。不断遇见更好的自己。