各位亲爱的小伙伴们，大家晚上好！
我是刚刚获得衢州高空挑战赛团体第二，动作要快、装B要帅的，队长小林！大家都知道，我是一个热爱健身、迷恋声音，会跳会闹又不失严谨的注册会计师，是声音群的首位火炬手，宇彤老师的忠实粉丝!
语言美学欢迎你
今天是第5期的第二天，再一次成为导师，源于宇彤老师的“在一起一辈子”!简简单单地6个字，一直深深地温暖着我，似乎内心深处有一只小拳头轻轻地敲着......暖暖的
“一家人一起走”，这一直是我内心的信念和承诺!虽然工作很忙，但毅然选择了热爱的声音!作为声音群的首位声音火炬手，我要通过自己的践行，让声音的星星之火，影响更多热爱声音的人，加入语言美学，用生命影响生命，让更多的小伙伴拥有甜美亲切的声音！
那么如何实现声音的蜕变呢？曾经，我的声音非常糟糕，声音沙哑不透亮，对外型靓丽的我来说简直就是个人生的败笔，不堪回首啊！
如今，通过持续的声音训练，我的音质已经有了质的突破，声音温柔亲切，再也不担心和别人通话交流了，开启了更加自信的人生！今天和大家分享的主题是“声音蜕变需要持续践行”。
第一、持之以恒地练习声音基本功
练声音不能好高骛远，要脚踏实地，每一天每一天都要努力加油。个人的体会，音质的蜕变靠得就是持续不断地声音基本功的练习！宇彤老师教的那些科学有效的方法，如气泡音、嘟嘟音、si音、ha音、小马过河，饶舌，我基本上每天都在练，尤其是重要讲话之前，要是不来段嘟嘟音，我都担心自己的声音不够透亮。
练声就像跑步一样，运动之前的热身可以增加关节的组织液，非常重要，磨刀不误砍柴功，先从简单的开始，哪怕刚开始的时候气泡音、嘟嘟音发不出来，这都不要紧，慢慢来持续做，多练几天，不经意间就会了呢。我们的宇彤老师和导师们，现在依然每天持续练习这些行之有效的基本功呢，所以刚开始进入声音学习的小伙伴们，不要小瞧这些方法，万丈高楼平地起，练起来吧！
第二、即便打下了良好的基础和基本功，但是仍然要跟周边的语言环境和个人习惯做斗争。
很多小伙伴们都可能会有这样的困惑，就是线上练习的非常好，但是一到线下呢，很短的一段时间内，就会被周围的人和环境所干扰，又回到了解放前，回到了自己的个人发声说话的习惯。这是个很要命的问题，每到这个时候，如果没有坚持住，迅速就退回到原点，只能憧憬自己还曾经拥有过美好的声音了，这个关键的时候一定要回到语言美学平台，语言环境可以带你回到老家，也可以推动你继续前进，在语言美学平台继续跟大家互动，把提升好声音的习惯继续强化和巩固，坚持赖着不走！
我给大家发一段最近的一个发言视频，说真的，普通话很糟糕，我都觉得对不起宇彤老师，一紧张又回到了原来的发音习惯。这一次的事件再一次提醒了我，好声音需要持续不断地练习，“相约一辈子”不只是简单的5个字，而是余生践行声音练习的目标和决心！
如何正确地持续地践行声音训练呢？通过语言美学平台的持续迭代就是个不错的选择！学习本来就是一个需要语言环境来熏陶的，持续地和语言美学平台上的小伙伴们进行互动，互相感染，互相提升，甚至可以和比较棒的学员组成学习小组，让学习声音融入到生活流程。就像我，每次有机会和师兄小东北语音的时候，我总是要逮住他给我纠正发音。努力每一天，慢慢改善自己的发音习惯。相信习惯养成了之后，就会固化自己的发音习惯，真正实现声音的蜕变。
世上没有随随便便地成功，声音也不会随随便便地蜕变，唯有持续践行，方能练成甜美有温度的声音！时间就像一张网，你把它撒在哪收获就在哪！加油把，小伙伴们！慢慢来持续做，一家人一辈子！相约100季！
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