马上一周就要过去啦，工作忙了许多， 个人生活也比较没有规划好，所以预先设计的计划也没有做完，希望能周末的时候好好整理心情和自己独处。
1. 身体篇
本周没有运动，和自己设定的运动量相差甚远， 原因是没有早起 晚睡，工作一忙不正常吃饭，下班晚，导致没时间和精力运动。
如何改进：
-早睡早起，5点起床，10点睡觉，中午午休一小时
-按时吃饭，早餐要丰富，如果没时间就买现成的，总之一定要吃早饭。午餐和晚上吃清淡的，加两次餐，6点后不进食
-按时下班，4点以后不在做新活，保证八点上班，5点半下班
-去健身房，和大家一起运动才有动力！
-有时间就去做keep 训练核心力量
2. 工作篇
本周没有好好的总结工作两个月的进展和规律，这是最重要的事情，虽然不急，但是对以后的工作都有好处，要在3月完成功能性的全了解
-完成培训项目
-如果有喜欢的培训，和老板说
-master list
-准备3月末的工作报告
-建立能力树
3. 生活篇
为自己做一顿红烧鱼，和家人多多打电话，断舍离，把家布置好
开始做理财计划
练习古琴
听两个讲座
看两场电影
计划上半年的活动计划
和喜欢的人见面
周末愉快~
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