从今天开始，爱自己
身体通畅，思维就会通畅，心灵也会通畅，身体是心灵的家，爱自己从让身体动起来开始。
今天开始，继续加油！先定一个小目标：每天跑步3公里，火呼吸20分钟，晚上22：30分上床，23点睡觉，早上6点起床。
21天镜子练习第一天，深呼吸，看着自己的眼睛，我爱你，你是生命的奇迹，你也是创造奇迹的人，你是独一无二的，我爱你。
铿锵玫瑰三人小组互相见证彼此的成长与奇迹。
一个月后见分晓。
昨天的我们仨于小寨
从今天开始，爱自己
身体通畅，思维就会通畅，心灵也会通畅，身体是心灵的家，爱自己从让身体动起来开始。
今天开始，继续加油！先定一个小目标：每天跑步3公里，火呼吸20分钟，晚上22：30分上床，23点睡觉，早上6点起床。
21天镜子练习第一天，深呼吸，看着自己的眼睛，我爱你，你是生命的奇迹，你也是创造奇迹的人，你是独一无二的，我爱你。
铿锵玫瑰三人小组互相见证彼此的成长与奇迹。
一个月后见分晓。
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本文标题：我在悦跑圈的第一天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cuyughtx.html
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