今天照常早起，晨练 。
六点就喊大宝起床，刷牙，然后我们快走去公园，在健身器材那里锻炼。
去吃过早饭，再回到公园继续锻炼，
今天高温37度，一动全身是汗。
明天起温度有所下降，没有这么热了。
媳妇带二宝回娘家小住几天，爷爷回老家去了，儿子上班，家里只有我和大宝在家。
中午吃蛋炒饭，下方便面，简单对付下。
下午楼上又是装修，电工布线开槽，电钻声震天，在家无法待，我待大宝去森林书屋，正巧森林书屋放映动画片《崖上的波妞》，看动画片，读绘本故事，消磨一个下午。
傍晚在外面吃大排面，牛肉粉丝，再去公园散步，观赏公园里的荷花荷叶，在公园里的草坪上散步。
这一天在公园的时间很长，傍晚没有那么热，公园里人很多，跑步的，打篮球的，现在大家的健身意识都很强。
今天又是专职陪娃的一天。
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