《搞定》219～222
搞定
在生活和工作中，应对临时的突发事件感觉是非常的容易，自然而然的当成了最重要的事。而去安排自己的工作和执行安排好的工作这两件事，我们经常是处于置之不理的状态，为了忙碌而忙碌，造成严重的拖延，产生强烈的焦虑感。
改变这种情况需要提升评估、管理和决定的能力，达到能清楚地认识到哪些事情是你在做的，哪些事情是你将要做的。熟练地，快速地分析处理突发的事件，并充分利用各种零碎的时间来完成行动。而这一切的根本是要在多个层面上，对生活和工作进行全面正确的检视。
A1 激活经验
在这个月的前十天很多要做的事都没有做，一直非常的拖延，只是把比较紧急地不得不做的事情做了，有空余的时间有不知道做什么的感觉，就看手机把时间废掉。和加一约定在10号做周计划，又拖在了11号晚上才做了2018年11周的周计划。做完后，感觉周计划中的内容是非常的繁重，把很多很重要不紧急可以拖过去的事都安排在了这一周，以为肯定完不成。但奇迹般地，从12号到今天晚上的这3天都按照周计划完成了计划中要完成的事。虽然过程还有些不太满意和准备不充分，但是能在短短3天做了这么多相当于本月前10天都没做到的事，很是觉得惊奇。
反思
这3天能如此的高效就在于早上脑子里就牢牢地记住当天要做的事，并写入下一步行动清单。这样行动上就很直接，很紧凑地去做，不会因为觉得要做的事好多，不知道从哪里做起，感受到深深地压力和焦虑，因逃避而去玩手机，白白浪费本来就觉得不够用的时间。
从中看出GDT系统对严重拖延者有很奇妙的作用。
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