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分享我的家排经历,收获与成长

分享我的家排经历,收获与成长

作者: 爱米儿007 | 来源:发表于2022-02-14 13:33 被阅读0次

作为一名家排深度爱好者,很幸运在同城遇到了功底深厚的许老师,让我足不出市,便可持续学习与体验,徜徉在家排的奇妙中。

个案经历:虽然很早以前就听说过家排,直到2018年夏,才有机会第一次参加许老师家排工作坊。我的个案议题是亲子关系——担心自己经常性发脾气会不会伤害孩子,并为此时常懊悔不已。

排列的细节已经模糊,但是代表们呈现的图式一直深深地印刻在脑海里:孩子和家人并没有因为我的脾气受到过分影响和伤害,感到痛苦的是我自己。在核心家庭中,丈夫关注着自己,我却看不见;孩子追随着自己,我却躲着他。我一个人走到角落,背对着他们哭泣。许老师看得透彻,一语道破:我的潜意识是想要离开,我用发脾气的方式把自己隔绝在情感之外。随着许老师温柔而有力度的引导,我感觉到情绪得到很深的理解和释放,代表最终可以从自己的世界中走出,回归真实而重要的关系当中:看见老公,看见孩子。最后三人紧紧相拥,相视而笑之时,我感受到了内心爱的涌动,喜极而泣。

如果细想,这真是很颠覆认知的事情,原来陌生人也可以心灵相通,抵达对方家族中的潜意识,展现不为案主所知的真相。参加过家排的人懂得这是多么令人震撼而又真实发生了。

时隔四年,我的个案还在潜移默化地发挥着作用,随着家庭关系越来越和谐,自己也有信心和勇气继续深入探索与自我、家人、世界的相处之道。

学员经历:自从参加许老师的工作坊并体验到家排的神奇后,只要时间允许,便会继续报名学员代表。

当代表,让我有幸在心灵层次不断丰富个人体验。我察觉到自己在放空状态下,身体和情绪感受都变得越发敏感,可以随着排列的需要进入不同性情、不同性别甚至跨越生死的灵魂而毫无违和感。

其实个案的开展在旁观人看来常常是千头万绪的。但许老师会精准地搜集关键信息,围绕案主议题温柔而不拖沓地进行有效工作。

最激动人心的瞬间便是看到问题根源被清晰地呈现——我知道,问题症结被看清了,就离解决不远了。许老师也从来不曾让我们失望,她总会用她那温柔的降龙十八掌,将问题逐个击破,将淤堵一一清理,过程没有疼痛,而是温暖和感动。

如果用一句感受来总结她的家排带给我的体验,那就是每一场个案中,都有深深的接纳与尊重,以及爱的流动。

对我而言,长期以来很难的功课是接纳自己的脾气和情绪。虽然我很早就知道,情绪无所谓对错,只是一个讯号,告诉我们有某些需求没有得到满足。

借助家排的滋养,我的自我接纳程度越来越高,对不良情绪耐受力也越来越强了。这不就是我一直在寻求的和解状态吗?也可知从知道到做到,是多么不容易,找对路径是多么重要。

感恩许老师带来的家排工作坊,感谢一起工作过的小伙伴。愿家排能够给更多人带来幸福。

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