昨天跟涛哥去吃了个饭，按了个脚，心情舒畅了好多。每天有开不完的会，干不成的活，心里满满的负能量。
这周还是有进步的，只加了两天班，晚上不再看电视，11点熄灯，多少保证了睡眠，再熬夜下去命都没了。
本文标题：快抑郁了
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