1. 昨天晚上和爸爸视频，告诉他最近比较忙，周末要是一天假我就回老家!
爸爸马上就说，忙就不要回来了!不放假你怎么回来!
我说放一天假我就回来了!
爸爸说那行!
以前的话我觉得我会特别气愤，周末可能又不放假!感觉被牢牢的控制!不被重视!
但是这次没有!我全然的接受了加班，不是一种无奈!而是当我觉得真的有事，我真的觉得加班对我来说痛苦的话!我有力量去向领导表达我的想法!
2.今天早上在布置会场，摆放矿泉水的时候。我在把每一瓶水每一个标签儿都扭转过来
领导说可以了，好着呢。
我随口说了句我有强迫症呢。
说出来的那一刻，我又觉得不是这样子的!
我是真心想做好每一个环节，让客户感知到这种流露于细节的真诚、爱与服务!
可是我出于担心别人说我矫情，说我把木囊当心细，会让我觉得不被理解，不被爱，会被嘲笑，被嫌弃，会孤独的情绪中，不敢真实的表达（开启觉知后才知道的）
如果没有觉知，我想我会在一种不舒服的情绪当中，会在一种不自知当中消耗自己的能量
看到了……
想对自己说：开启觉知，如实如是的表达，去感受无限的美好吧!
3.早上出门看见门口的垃圾，突然间想笑。
昨天晚上和老公一块儿回家看他，看到门口的垃圾团打木说你从来都不到垃圾，你时间那么充足，你也不懂南极，你就没想着你自己要到达奇。
是，我就是没想着要倒垃圾了，我想着你出门的时候说什么我带了。你没有说需要我倒呀。
笑死我了，不想到你就说嘛。你没有表达我怎么知道呢？原来很多误会就是这样产生的。
虽然老公是以这样的一种方式表达，但是我全然的接受，出门的时候就把垃圾烧着了。
2018年8月19日记
4.昨天觉清发的对母亲的感觉来感知你的阴性力量!
发现这次的觉察和上次地图课的时候有些不一样，觉得对妈妈没有那么多的负面的感觉了!当时脑海中显现了一个词节俭，在这次觉察中没有了，但是没有链接到这个词深层的意义!
今天早上洗漱的时候就突然一下就有感觉了，我现在可以完全接受妈妈的节俭了，没有任何的评判!以往我的感觉是，妈妈做什么都要省，买衣服省吃，带她出去吃个饭她也嫌花钱，经常让整个家里人的吃饭气氛一下子就没了!虽然爸爸也给我说过很多次，妈妈是姨妈养大的，从小就没了妈妈，所以小时候生活一直很苦。所以他很节俭。我从头脑上可以理解到但是心上完全理解不到，心想着呐：现在家里情况已经比那个时候不知道好了几百倍，没必要省嘛，人总要改变一下!心里觉得有点嫌弃!
而今天，真的从心理层面感知到了妈妈的不易，也看到了妈妈在一些事情上的坚持也影响到了我的内心也存在这份坚持，对妈妈有些心疼，有些感动!
2018年8月20日
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