前些日子心情有些郁闷，老是怀疑自己患上了抑郁症，而且是微笑型抑郁症。我想那大概是身体在给我的大脑发出信号，想让我好好了休息吧。这就是年长的同事说的，四十岁的前一天和第二天早上的感觉都会不一样吧。四十岁后，已经熬不起夜，只剩夜在熬我了！手头的工作给我的挑战只得让我先缴械投降。
微笑抑郁症，抑郁症的特殊表现形式之一，这类患者因工作、自尊心、礼节等需要，通常在人前面带笑容，只有在独处或面对亲近的人时，才会表现出失落、痛苦等抑郁症。
所以上周我放下一切杂念，抽空去好好地给自己的身体做了个SPA，在工作人员的怂恿下，充值5000。之后便感受到了身体上的各种酸痛，这种花钱“买罪受”的感觉真酸爽。
周日与队友去赴老同事请客之约，他们说十多年了我没有什么变化，依然年轻得很呀！我有自知之明，这明显在恭维我嘛，况且我还是有化了点淡妆的，现在除了在美颜相机里，我知道自己到底有多道皱纹。
美颜相机里的我
这周状态好转，我又开始疯狂工作了。昨天第一节课便组织我们英语组老师开教研会议。跟他们商定原本定于周五的教研组会议都改到周一了，主要有两个方面的原因：一是周一本来都要升国旗，大家来得齐来得早，又没有第一节的英语课，更方便集中；二是周一是一周的开始，对新安排的工作可以更快地实施，经过两天的休息与反思自己，各位的脑子更清醒，在集体备课中更容易产生灵感，碰撞出更多智慧的火花。
一年之计在于春。一周之计在周一。 A good beginning is half done.
早上的小会邀请了蹲点领导，说是学习常规教学管理细则，实际上我们还商讨了要事。作为市小学英语名师工作室基地校的英语教师，我们英语组老师在最近几年尤其是近三年来的个人成长是肉眼可见的，收获的荣誉也是逐渐高级。这个学期我们重点以课题为抓手，既要开学生活动，又要开展教师教学比武，还要持续开展“爱阅读”的读书活动。具体怎么做？我们进行了一次“头脑风暴”。
经过讨论，我们的学生活动先从我校开始，尝试做一次“SPELLING BEE”。结合自然拼读课题组的实践，用线上+线下结合的方式开展。三月中旬至四月中，线上依托App鼓励3-6年级学生全员参与；五月份线下活动在学校“英语节”期间开展。工作室的活动确定为“单元整体教学比武”和沿用老规矩进行每月一次线上研讨和一次读书分享，去年进行的新课标共读深受老师们的欢迎，这学期进行第二轮学习。
什么是spelling bee？即拼词大赛。
美国Spelling Bee拼词大赛历史可以追溯到1852年，到一战期间因为战争停办，后于1925年重新启动National Spelling Bee。这项百年赛事全称为Scripps National Spelling Bee，是一个面向K-8年级中小学生的全国规格竞赛。凭借极其高的趣味性和观赏性从起初几十人的拼词比赛，发展为享誉全球的年度性英文拼字大赛。
除了谈工作，我们几个小伙伴还聊了聊心情，作为最年长的一位大姐姐，我也向她们袒露了心声。我说我最近有点儿焦虑，焦虑的一大半来自工作室的各项琐琐碎碎，能力不足，精力也有限。给力的小妹妹们一个个立即出谋划策，我也顺势将一些小事安排给了她们。比如用excel收集成员年度荣誉，打印签到和聘书，做会议流程PPT等，我只集中精力把年度报告和活动方案准备好即可，也并不是轻松活，还需要做汇报PPT。当然这本应该在年尾做的事拖延到了现在，本人难就辞职。
表面上我做事总是力求细，却不怎么高效，这是我最大的缺点。实际上也反应出了我管理能力的缺乏，很不会用人，仅仅自己埋头苦干而已，但埋头苦干也不能说是缺点。这些年工作室老师们的成长多是被我的“埋头苦干”所感染，他们个个很“听话”，也做出了一些成绩，毕竟被动成长也是成长，那些主动成长的一年多后基本上都调到市区或省里去了(推出一个参加市、省级竞赛获奖便调动了，真感觉在为他人做嫁衣)。回头来感谢我的很多，但更多带给我是如何带动不想“迁升”的老师“主动成长”的思考？
还有一件好事发生，潘老师从长沙赶来为我们做学习平台产品升级，同时也给我们带来了课题实验学校的铜牌。这沉甸甸的牌子让我们瞬间感觉到了需要努力的方向和份量。
强将手下无弱兵，唯有自己成长才能影响更多人。继续努力做好自己的本职工作，继续我的课堂改革，保持低调的学习恣态，高加更效率地做事是我目前最需要的。想都是问题，唯有做才能解除焦虑。Good day!
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