该书是由美国作家斯科特•派克著作的。本书通过自律、爱、成长和信仰、恩典四部分讲述了人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。
自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
推辞满足感。人天生的本性就是一个选择安逸生活的，。当我们面对美食喜欢吃好吃的、面对工作习惯做容易的、面对困难习惯性逃避…如果没有刻意培训，一系列选择都是偏向诱惑大的。但是人的一生是一个发现问题、面对问题、解决问题的循环过程。先苦后甜、苦尽甘来的名人成功案例有很多。著名主持人柴静学校毕业后，并没有选择父母安排的公务员的安逸工作，而是自己喜欢的播音工作，当自己的工作能力已经到了巅峰的水平，但她面对工作的态度仍然一丝不苟，警言慎行，推迟满足感让她的事业道路一直上升。
承担责任。这一点对我的感触太深，作为一名财务人员，责任二字早已深入骨髓了，深知责任的重要性，但是现在科技的发展，电算化的取代，简化了会计工作，降低了门槛；民营企业的壮大，会计作假事件屡屡曝光，改变了人们对会计谨慎的认可了，认为会计工作就是为企业做假账，导致企业会计人员流动大，逃避责任。促进市场紊乱。
忠于事情。结婚几年了，但是自己情绪变得比较敏感，老是发火，有点像怨妇，尤其是婆婆的不理解、不帮助、还挑拨，一度成为了我情绪爆发的导火线。读完本书后，才知道是我的现实观念地图一直没有更新，我应该分析我成家立业、生儿育女后遇到的问题，我的生活发生了翻天覆地的变化，改变我的价值观，更新我的现实观念地图。
保持平衡。都说女性朋友们成为妈妈后就没有了自己的朋友圈，每天就是孩子老公加工作，时间久了就会让我们得生活失去平衡。其实我们应该学会放弃过去一些不适宜的生活方式和习惯，根据自己现在的生活方式拓展自己的朋友圈和爱好。怨妇的头衔已经在我头上顶了好长时间了，我一定要选择自己的爱好—读书，这是一个既不浪费时间，也不用跑着交际，更是一个能让我学会放弃和新生的爱好，它有百利而无一害，我可以让我变成一个爱看书的人，又能给孩子做榜样，和孩子一起成长。
能约束自己的人，最有威信。只有让自己变成一个有自律的人，才能取得幸福的人生。
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