成长是我们每一个人都要做的事情,可是急于求成的我们是否给了我们自己一个时间,让我们成长呢?
今天我为你们大家介绍的是《把时间当做朋友》这本书籍,这本书在字面上看着是像和时间相关的书籍,可是当你读完以后根本就和时间无关,这本讲的是我们的个人成长,通过自我成长,让我们与时间成为朋友。
那么这本书籍是李笑来老师写的,李笑来老师是著名的新东方的老师,同时也是财富自由之路的作者,也是七年就是一辈子的作者,也是得到专栏的作者。
那么我今天为你介绍最重要的三个点:
第一个重点是:时间
第二个重点是:心智
第三个重点是:与时间做朋友
那么首先我们来看一下第一个重点:
时间
时间是什么?每一个人的每天时间都只有24小时,时间对于我们来说是公平公正的,我们多想要更多的时间来为我们做更多的事情,当人生匆匆老矣时,多想要时间在哪一刻停住,可是时间真的会听我的吗?
那么时间既然不能听我们的,为什么大家都说,我要管理我的时间呢?能够时间真的是可以管理的吗?
作者说时间不会服从任何人的管理,它只会自顾地流逝,我们无法管理时间,我们能够管理的是我们自己。
举个例子:你有没有曾经做个梦,有的人会说我做的很少,有的会说,有做过1-2个,那么是我们可以管理的吗?不能管理,因为做梦是我们大脑的事情,但是我们能够做的是什么呢?醒着以及无意识,知道我们没有做过梦,但是当我们在隔天起床的时候,我们有时候知乎会感觉到昨晚好像是做了一点点的梦,但是不知道是什么梦?
我们无法让我们的梦停止,我们无非能够感知的就是自己有没有做过梦而已。
所以时间是不能够管理的,我们能够管理的只有我们自己。
心智,那么什么是心智,一个人的心智就是其过程获得的一切只是经验的总和(包括基于这些知识和经验早就的思考方法,思考模式)
举个例子:你和一个朋友很要好,可是当你有一天知道了这这个朋友骗了你一次,那么你可能会原谅,可是当你知道了你的朋友又骗了你一次,你对他(她)的信任度渐渐的下降了,就这样你渐渐的建立起了,你朋友不可信的一个心智模式 。
我们都知道一个词语叫做元认知,元认知是我们当下的一个认知水平,只有我们提升了我们的认知,才能够看到高,看的远,所以心智就是我们常常根据人事物的程度为什么自己设定的一个框框。
与时间做朋友:时间是不能管理的,那么我们是否可以与时间做朋友呢?
那么我们应该如何与时间做朋友呢?
作者说要用正确的方法做正确的事情。什么是正确的事情呢?
看它是否现实。
举个例子:当你平常很晚休息的时候,你心血来潮说你要早起,那么你平常是12点休息,你说你要四点起床,那也是可得是,你通过循序渐进这样的环节不断的一点点的进步最终越睡越早,最后通过这样的方式早起了,这就是正确的事情。
那么当我定了这样一个早起的目标,我是如何实现早起的呢?首先我的早睡调整到了夜间十一点或者是十点半,当我平常8点起我就先调到七点起,在前进一步22点休息,6点起来,可是当我有一天,早起起不来了,那么我可能此刻就会反思回顾自己,我到底为什么起不来呢?当我反思出因为晚睡了,所以起不来,那么以后早睡就会循序渐进的早起,那么这就是正确的方法了。
所以我们要用正确的方法做正确的事情。
一个人的成长是需要时间做朋友的,所以我们不能着急,当我们拥有足够的耐心同时做对的事情,那么我们是可以和时间成为朋友的。
那么今天我主要讲了三个点:时间 心智 与时间做朋友
那么最后时间的格局的作者弘丹说过:人生有千万种活法,不要被眼前的生活局限了
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