自律看似是一件对自己很不友好的事情，细究起来恐怕就能发现它的天大的好处；
自律体现在生活、工作、学习的方方面面，哪一个方面自律程度越高，那么在这个领域取得的成就就会越大，反之则越小；
在生活中自律，包括作息规律、时常运动、饮食有节……这样会给你一个好身体，平时都能够精力充沛，精神饱满，感觉每天都有用不完的精气神；
而那些经常熬夜，睡眠不足，懒惰成性，暴饮暴食的人最终将会拖垮自己的身体，消耗自己的精气神，摧残自己的意志，这对于一个年轻人可能真是灭顶之灾，若不加注意任其发展，到最后恐怕神仙都救不了了；
工作中自律则涵盖不拖沓、认真负责、积极进取……这种职工到哪里都会被领导赏识，也更容易得到升迁的机会，获得更多的资源；
而那些三天打鱼两天晒网的人，三心二意无所事事的人，混吃等死的人，到头来坑害的不是别人，而是他自己；
学习的自律就更易懂了，每一个学霸，每一位高考状元，每一个在学业上取得非凡成绩的人都是极其自律的，甚至是越优秀的人越自律
如果现在的你还不自由，还不够优秀，或者你想变得更加优秀，一定要从自律做起，努力成为一个能管住自己思想和行动的人！
加油，明天的你 ，自律使人自由
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