朋友:
你说唱歌养气，我都没有气的感觉，是不是练了更没气
我:
这个要专业指导训练
朋友:
不过是自己体内气不足
我:
现在不用搞很多，就把之前的练起来就可以了
朋友:
就是大合唱让我参加，我都拒绝了好多次，还是要我参加，那个氛围就感觉自己不舒服（明显是心里反感反抗的表现），自己怎么调整都觉得还是抗拒
我:
我也被拉去了，就顺着缘分了
朋友:
就是还在说服自己接受中呢
朋友:
现在感觉内心的抗拒这个力量好大，学会心里调整真的好重要
我:
没有几个自愿参加的吧
我:
他们也基本都一样，唱着唱着，感觉还不错
朋友:
其实我最大的问题，就是感觉每天晚上都耗在公司了，回去检查作业，小孩谁的就晚了，自己就没时间了
我:
也没几次吧
朋友:
一周两次都到9点差不多，之前几次都逃避，本来想着明天去市公司培训，也逃避一次，结果要回来
朋友:
然后再是自己每周两次的瑜伽，所以就差不多每天晚上了
我:
那你练瑜伽就没这个感觉了
朋友:
是呢，其实就是为了自己，很自私的
我:
唱歌也是为自己啊，当做练气啊
朋友:
自己练瑜伽的时间就觉得两个晚上可以接受了，领导再安排去干嘛心里就抗拒了
我:
发声的时候关注丹田
从被动到主动只要做好责任的转换就好了
我经验，不管自认为跟自己有没有关系的事情，只要别人来找了，都是跟自己相关的，这些事情可能在提示你什么。
一切都是自己的因果，要想不结果，那就修炼，减少因。
这句话记住了，以后不管碰到什么事情，从自己身上找原因。然后从事情中悟，到底是什么因导致这个果
朋友：
我把你这段话给保存下，下次可以翻出来看看。
我：
举个例子，你如果之前想见个人，然后机会就来了，可能就是这个唱歌的形式，结果你想见的人也在。你之前想见这个想法就是因，现在是机缘成熟，了掉之前的那个因。
朋友：
每次你讲的分析后我就特别清晰，然后也会扭转局面的感觉[捂脸]
我：所有的事情都是这样，一定是自己的想法在先。结果出来后你不知道是自己感召的。如果是自己感召来的，你还会怨谁吗？
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