发现幸福在身边
每天收集幸福感
夕阳西下,落日的余晖染红了半边天,层峦迭加的云海,衬托着落山的太阳,车窗呼啸而过的风声,送来夏日的燥热,感谢老公愿意开车接送我去学习,来回的路上,有了我们两个单独共处的时间,也是一种空间,我说他听,相互陪伴,感谢他对我的支持。
感谢潜意识里定下的闹钟,还没等闹铃响起,自己就醒了,立马做起来下床洗脸,打开阳台的门走出去,清晨的空气清新,东方的太阳还没完全出来,光线发散的闪亮,感受晨起看初升的太阳的喜悦,照片捕捉不到那壮观的美好。
果然是早起的鸟有虫吃,一单元二楼以上的阳台到处都是鸟,在楼的阳台和树的枝叶之间来回穿梭,城市里听着汽车的轰鸣,近在眼前的鸟鸣,让大自然和城市互融在一起,晚起的人感受不到清晨的那种不一样的体验,面对慢慢苏醒的城市,拉开城市的喧嚣,热闹的一天开始啦。
感谢今天值班体验了一次久违的空间上的自由,熟悉的工位,熟悉的工作,不熟悉的心境,发现自己的内心力量的升腾,感恩所有一切的发生,我才有机会驻足,认真的看看自己,向内探索自己。
感谢自己终于勇敢的在种子班里求助啦,这对我来说是一种进步,一种接纳看见情绪,能把情绪表达出来,不在自我默默消化了。内心有能量接纳自己的情绪了。
把生理上的压力拿走后,身体就会执行它天生的功能——它会自我治疗。
你不必用艰苦奋战来摆脱疾病,你只需要释放掉负面的思想,让身体原本的健康状态重新出现就好,方法就是这么简单。
你的身体会治疗它自己。
没有爱和尊重解决不了的问题,学会臣服!
今日读书:
执大象,天下往。往而不害,安平太。
乐与饵,过客止。道之出口,淡乎其无味,视之不足见,听之不足闻,用之不足既。
译文:
执守大道,天下百姓就会前来归往。
前来归往,人们不会相互伤害,天下将会安定平和。
音乐和美食,会使过路的人止步不前。
而道的叙说,也许平淡没有味道,看也看不见,听也听不到。
理解它运用它,作用却无穷无尽。
作者介绍:周舟:80后职场妈妈,喜欢文字,煮文疗伤,喜欢一切自己喜欢的事物;
非暴种子班学员,学习非暴,受益非暴,致力于跟随老师传播非暴。
做自己喜欢的事情,也能对他人有影响;有能力爱自己,有余力爱他人。
网友评论