049蓝小鱼：5秒钟法则了解一下

不得不承认，我只要不在所谓的工作时间里，我的拖延症就会出现，出现在各个方面，比如家务，比如作业，比如其他的一些别的什么事情。

这几天假期，时间很充裕，接了旅行定制的单子，但就想刷剧，想做别的，就是不想打开电脑，最后给自己设了一个期限，必须打开电脑工作，其实当我真的打开电脑，是可以立即投入到工作状态的，而且做几个很熟悉目的地的行程是特别得心应手的，很快完成了工作，立刻一身轻松，刷剧都不会再有负罪感，但就是不想开始。

诺爷在赚钱训练营里提到了5秒钟法则，就是当你想做一件事的时候，不要有其他的想法，数5秒立刻行动，会治疗拖延，而且好使。

拖延是一种病，要改，拖延会影响工作效率，要改！

已经进行了很多天的时间管理，如果不是必须要做的突发情况，要按照计划执行。