睡眠少,忘性大

作者: 野见 | 来源:发表于2022-11-02 20:58 被阅读0次

最近一段时间睡得都挺晚,然后就发现自己的忘性越来越大了。

衣服放在洗衣机里洗,都洗好了半个小时了,都记不起去晾起来。

一个名字说到嘴边却变成了其他的名字,或者是一个特别熟悉的名字到嘴边却半天说不出口,好像忽然忘了该怎么发音似的,要卡顿一下,才会想起来。

冬天快来了,现在晚上他都不想出门散步,因为怕冷,感觉人越来越倦怠,失去了生命的活力。

不运动,又睡不好,这该怎么办呢,不会一直坏下去吧。

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