做自己人生的CEO,把自己活成一个团队或一个公司,是一个挺锻炼人的方法。一年有52周,也就是说每年有52次这样的锻炼机会,每一次都要有所反思和进步,一周一周的升级迭代,不断自我完善,自我更新,不断成长进步,持续螺旋式上升。
本周目标及完成情况:
1 每日觉醒情绪日记7篇
2 每日阅读中断
3 完成周复盘
接下来主要从五方面复盘
一:阅读与写作
本周就读了一本影响力还没有读完,阅读方面做的不好,这周不像之前,之前有特别多想读的书,这周各种原因总是没有进入心流的状态,有种为了读而读的状态,感觉非常不好,后面的几天索性就没有读,把精力放在了工作充电上,但是心里又感觉空唠唠的,不对,我需要调节一下自己,书有两种一种是与工作相关的专业书另一种是丰富精神的书,本周花在工作上的时间相对更多一些。对于下一步的进展有了新的规划,接下来的两周在工作上需要的时间也会更多一些,没关系,都是成长必须的养料,保持好内心的平衡最重要。
每天都有记录觉醒情绪日记,透过书写记录,能够更好的更加深刻的思考,让情绪更加稳定,更加有觉知,每天都有记录,像样的作品产出是没有的,要说有仅仅是每周的周复盘而已,这种力度离写作还有非常远的距离,不求多,每周一篇长文还是需要产出的,例如计划。
二:投资理财
本周没有定投,刻意的关注了星球每日消息,以后的每个周二记录理财记录
三:个人成长
输入系统:
1向书本学习,保持每天至少半小时的阅读量,专业方面和精神方面兼顾。
2向牛人学习,看小红书和B站优质知识博主视频学习总结摸索。
本周看的东西主要放在了自己专业上面,想在专业方面再前进一步
3知识付费,花钱买时间,购买优质课程,进入优质社群学习。
花钱自学是效率最高的学习,本周在教学方面有了进一步的体会
输出系统:
1、思考加写作
透过写每日的情绪觉醒日记来促进自己深度思考,其中有两天反思的不深刻不彻底,为了让每天都高效产出,需要每天都有觉知,时刻谨记初心
2、社群分享,工作分享
四:亲子陪伴
这周陪宝贝的时间有点少,业余时间大部分放在了工作上,这周宝贝儿最大的变化是吃饭更好了,睡眠也比较规律了,情绪比较稳定,更依赖我了,每次出门上班都是依依不舍······
五:日常反思
早起阅读,海量的阅读拓宽眼界,拓宽知识面,让心智更加成熟,增强自身能量。本周早起失败,感觉很困,比较累,继续改进,明天继续践行。
下周成长计划:
1.阅读1本书,早起阅读,至少每天半小时
2.日更写作,稳定输出,完成一篇两千字以上的文章,周二进行
3 冥想 早起 阅读 执行一周
4 晚上写觉醒日记,继续记录能够搅动我情绪的事件,思考,做的更好
5 做好并且记录理财计划
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