“人生是由每一天所构成的，对于时间管理来说，最重要的其实不是时间，而是你：你的每一天该如何度过，你的每一天该坚持一些什么。”
复盘是从经验中学习的有效方法。让我们更好地挖掘自己，让成长留下痕迹，让进化能够持续围绕目标前进，不偏离轨道。首先，复盘一定要盘一下今天的成果；其次，针对今天的成果，写出亮点（我的收获）或不足的地方（待提升）还有感恩三个方面；最后，写出明日计划，提前安排让生活有序。
二零二四年 元月一日 星期一
本月目标 计划有关副业的两个人物 ，以及整理手上的旧物 开始极简主义。
今日成果 懂得反思 可是还是不够慢慢来
今日反思 情绪不在状态和当时的心情与状态有关系，如果长期都是这样与人交往，多半与自己心里有关系。 有的人看不到自己的问题，总是把错误归咎为对方 如果不是你 ，就不会这样； 在他们看来归根结底都是由你而起。 也许你出门前心情还是美美哒，一天还没过去心情就开始糟透了。 这种变化不是由对方导致，而是你此刻的内心发生了变化。不能主观上强调自己要去往好的地方去想，有的人或事的出现不得不让你多想。 我承认在这点上自己做的还不够好，以为自己控制的很好可是还是失控了。 这方面还是要修炼 多从内因找☞ 还是那句话不管别人怎么样 ，多和自己说 ☞ 错误都在我， 我可以做的更好就不会出现这样的事情， 如果你道理都懂但是找不到改进的方法那有什么用呢？ 我今天在身上还发现一个问题，每次遇到“突发”事件 ☞（特指工作上面失误）同事说出来，表面看没什么大不了。 可是内心早已经泛起一片惊涛骇浪， 我把各种不好的结果以及可能出现和更坏的结果都想到了。 在脑子里就像演了一场小电影， 其实看着没什么 这也是“害怕”的一种表现， 你知道主观上这个时候你回复的任何一句惜字如金的话，在对方眼里都是多余；可是不说又显得不尊重对方，思来想去还是 用个诚恳的态度收尾。 有的话你都判断对方的水平，我想你也不必太过担心。 每次心里紧张 眼前好像演戏， 其实简单说就是平日缺少相关的练习。 一个人想拥有处变不惊的方式，一定是“经历”过才会形成自己的模式，现在的你别人一说什么话，表面没什么心里开始自乱阵脚。 总想把这天跳过去，总担心不会出什么大问题， 还是说我的好日子不会到头吧！ 这些都不是你担心的， 我要的是能够一个灵活处理问题的态度。 遇到问题除非你是绕道走 ，不然你是躲不开的。 当别人在问起你的时候 不是慌，而是快速地用自己的话术去回复对方。 这方面是你要在今后需要加强的地方。
今日感恩 和其光 同其尘；要像阳光一样普照大地。
明日计划 ☞ 不要自己太多的心里负担，心里记得如何应对从容自如即可，不要把那些不好的事情总是挂在心上，那会加重负担 ☞
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