生活中如何培养孩子的专注力？

      上网百度了一下孩子的注意力，扑面而来的竟然是训练孩子注意力的广告，多半是针对小学阶段的孩子，可是你知道吗？孩子专注力的培养，真的是从出生没多久就开始了，对于小学阶段非常关注注意力培养训练的父母，更多是太过于焦虑，抱着“治疗”心态去的！

      很多年前，当我还没有生育的时候，听朋友谈论过一个问题，说自己的儿子做什么事情都三心二意，一点都不专心！当时很想找到办法帮他去解决这个困惑，但基于自己没有经验，即使提供了意见也肯定都比实际遇到的问题多，所以，并没有多言。但神奇的是，这个问题竟然一直深刻地留存于脑海之中，成为了今天的课题！

      这位朋友当时描述说：“我儿子做什么事情都三心二意，非常好动，比如说，有一次带他去玩陶艺，前面几分钟还挺感兴趣，过一会就开始东摸摸，西动动，我说，玩陶艺也是你要来的呀，怎么一会就不玩了呢？”可能后面还带有一番对儿子所讲的大道理，但时隔太久，我已记忆模糊！而如今看来，这个问题简直太普遍了，随处可见，而如何解决，需要养育者在日常中细节的渗透，并不可能一次练习就一蹴而就，那么我们来了解一下如何培养一个具有良好专注力的孩子！

      首先，我们要了解一个孩子的生理结构，如果说让一个四五岁的孩子陪着你专注地把陶艺作品完成，我想这是不大可能的事情，不是你的儿子不能完成，可能大部分这个年龄段的孩子都无法完成吧！为什么小学生的课堂设置是45分钟，大学生的课堂设置的是一个半小时？这真的和我们的生理结构密不可分！

      所以在刚刚的故事中，我们发现这位家长随意给孩子贴上了“三心二意”、“好动”的标签，我们常见的一种偏见是把好动的孩子随意贴上注意力不集中的标签。其实注意力不集中和好动是没有逻辑关系的，那和什么有关系呢？

      第一，注意力和我们的生理发展是密不可分的，孩子的在两岁的时候，注意力集中的时间大概是7分钟，三岁时，大概是9分钟，四岁时，是12分钟，五到六岁时，大概是15分钟，六岁以上，是15到30分钟或者更长。

      第二个，注意力和我们的兴趣有关，就像上面所说，陶艺活动是孩子提出来的，所以前期，他还是很专注的，但是由于生理发展的限制，一个四五岁的孩子，最多也就能专注十来分钟，所以，他其实已经很专注了，但父母由于不了解孩子的生理发展过程，以成人标准来要求他，那当然会焦虑，当这种焦虑笼罩着父母的心头时，又会去对孩子进行说教，这真的是太常见了，每天都在上演这样的故事。

      第三，后天的教养对孩子良好专注力的形成有着莫大的关系。比如说，孩子经常在玩的很高兴，很专心的时候，家长就会说：“来，宝贝，吃一口水果！”然后你就发现孩子马上不玩手里的游戏了，其实，这正是硬生生地破坏孩子的专注力！还有见过孩子在写作业，父母一会说：“来，喝杯牛奶再写！”“吃点水果再写！”这不仅仅是习惯的破坏，专注力也一天比一天差，很多都是父母自己造成的。

      比如说昨天我带依依去樱花园，樱花非常美，但似乎只有我们大人感兴趣，孩子并没有太大的兴趣，当走到一块石子路时，孩子坚决不肯离开，感觉石头踩在脚下的感觉非常有趣！我见到很多的父母都会想办法把孩子“骗”走，为了让孩子“见识”更美的风景。而我真的就是随她兴趣，在我看来，樱花每年都会有，而孩子的兴趣更为重要！当她走了两个圈，发现了一个路梗非常感兴趣，先是把它当独木桥，来来回回走了无数次，并且还要拉着我一起走，后来又发现中间的小洞有很多小石子，她努力地清理着每一个小洞！我努力地保护着她的这种专注，后退几步，默默注视她，摔了，没有作声，自己起来后继续！手抓脏了，我也并不在意，鞋子和裤子都沾上了灰尘，我也无所谓！饿了，渴了，显然也并不是我此时关注的点，因为我知道，当饥渴时，她一定会主动来找我！

      正当她专心整理石子时，奶奶突然来了，把手里的面包塞一口到宝宝嘴里，宝宝马上用手接，而奶奶并不允许孩子用脏兮兮的手来吃东西，坚持要喂她，而孩子也坚持要自己吃，所以，两人开始一场争执，而石子是否清理完，已经没有人关注了……当争执结束，我希望孩子继续完成整理石子的工作，她已经全然不感兴趣了！

生活中如何培养孩子的专注力？

      所以我想说，有时候专注力是硬生生被我们自己破坏的，当然有时候，我也会无意间破坏她的这种专注，但是，我们了解后就能更好地避免这样的错误发生！

      如果能保持这几点，我想后期再运用科学的方法训练孩子的专注力，一定会更加轻松！