飘逸的柳丝与柔柔的春风因一次不经意的擦肩，便写满了人间的相思浓情，牵引出一段温馨的传奇。在缠绵的细雨里，于小桥流水，于湖堤池旁，将相约的每一次芬芳，静心典藏。犹如筋骨与气血，在桩的润泽中，淡淡交融着健康与情怀，无论是晨曦还是谧夜，于时光寂静处，将过往的伤痛，一寸一寸修复。
春之江南，水墨烟雨，在婉约中带着孤傲，成了多少人梦里挥不去的痴缠。独自在斜雨如丝的小径中静赏朦胧漫卷，犹如在微汗四溢的桩中沉醉混沌里的真我，阴阳自衡，激灵处方知夜已沉。喧嚣的形式有很多，而孤独中静的力量却是对喧嚣后的疲惫最简单最有效的治愈，比如此刻，一隅，一人，一香，一桩。
孤独是喧嚣红尘赋予我们的奖赏，千年的烟雨带着清幽的禅意，以一抹馨香盈袖，一袭水墨绕肩，诠释出一曲高山流水般的清雅悠韵。如千年之桩，任凭传说缤纷迷离，但系统的功法从不随波逐流，而是遵循客观规律，以苍劲的孤独力穿过争论不休的世界，让每一位规范练习者具备活过时间的能力，让为之自律的光阴有了空灵的诗意。
《百年孤独》里说：“生命从来不曾离开过孤独而独立存在。”我们的身很孤独，颈有颈的痛，肩有肩的酸；我们的心很孤独，眉弯幽怨，心头惆怅。桩却如多情的油纸伞，由内而外撑开的是风骨，弥漫周身的是元精与元气毫无违和的旖旎。身心就在如此“若一”的缱绻中，如共伞而行的知己，在静美的时光中相惜着彼此对孤独的懂得。
有的书，读着读着，便成了文盲。同样是雨，有的人可在诗意中邂逅江南的多情，有的人却只感觉到被淋湿的薄凉。“本只想做一夕风烟看客，却一不小心，登了台，入了戏，浓墨重彩里，念着别人的戏文，演着自己的浮生。” 桩之风韵，不仅仅是时间和理论的单一堆砌，而是在身与心实修的践行中，拷问着“返婴之道”本身。
桩的孤独似如绵的霏雨带着不妥协的倔强候留在岁月的烟波深处，当世间在争论“独立守神”为何种“神”时，她却带着对“独”的坚毅之眸垂睑深情；当众人还在议论呼吸之顺逆时，她早已将“逆而顺之，必先顺而逆之”付与了行动。迈进一轮又一轮的“学习区”，建立一个又一个新的平衡，以胜昨的容颜，倾城回眸，风情万千。
林语堂曾说：“孤独这两个字拆开来看，有孩童，有瓜果，有小犬，有蝴蝶，足以撑起一个盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。”桩之孤独，源于对“道”的恪守，源于对“术”的认真，不盲从，不为了迎合而辜负自己，在苍茫的尘世，如这江南千年的烟雨，期待着和有缘人静默相依，阴阳互藏，续写着满满的人间烟火之缘。
撑拔至酣，推开膻中的篱笆门扉，荡漾的春韵顿时铺散弥漫周身，那些喜欢的，期待的，醉心的体感越行越近。挂力得适，如关不住的那袭春景，香花熏草静沾衣，孤独的蓬勃着明媚的春情。将体内一声声气畅的嘀咕汇成婉转的清鸣，把一缕缕阳气蒸腾出的细微汗雾酵成香雅的甘甜，酥麻至极，如伊人发梢拂掠，“难言处，良窗淡月。疏影尚风流。”
作者，鲍雪峰。在道教名山三清山传授系统完整的站桩功法。
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