昨晚随便翻看朋友圈,看到一位高中女同学晒的自拍照片,一张运动后的显示出马甲线的照片。看着身材线条流畅,纤细却健康,透出一种自信阳光的美。以前的她,也瘦也美,却缺乏了一种自然向上的力量。
看着人家的马甲线,再低头看看自己肚子上那无处安放的肉肉,真是,自惭形秽。
曾经,我也是运动一个月瘦了十五斤,体重下百的人。却没有将运动的习惯保持住,没有将体重控制住,放纵饮食后反弹,再也没能瘦下来。
归根究底,是吃的多,动的少。没有控制住嘴,也没有迈开腿。
想想自己再胖下去就要胖成球了,再胖点身体健康就要受影响了,再胖就更难找对象了。总之,胖是原罪,是我没有照顾好自己的身体,任他随意胡乱发展。
没有对比就没有伤害,说不羡慕是假的,但更多的是脑自己的不争气。我给她点赞后她在下面回复,这是中年妇女最后的倔强。
年龄,不可以控制,身材,却可以掌握在自己手里。在自己最应该努力的年纪却选择躺尸,忽略身体可能的美,在懒惰中后悔,自责。真是,不可原谅。
别人可以做到的,我怎么就做不到?在此立个誓,2个月瘦15斤。定期记录,到期汇报。
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