自内而外获取能力（二）
2、享受冠军的午宴。作者用比喻的方式提出，理念是早餐、反馈是午餐，自我更正是晚餐。本节讲述反馈的重要性，要获得真实全面的反馈，要求双方做到开诚布公。
需要注意一点极为重要的事不要对彼此的性格做出判断，应该在工作表现和效果标准而不是在性格标准的基础上提供反馈。书中提到一种简单有效的获得反馈方法“继续／停机／开始”eg跟孩子交流可以提出“我正在做的事情单重有哪些你希望我继续做下去”，鼓励对方说出真实的想法，同时会让孩子感受到尊重。
3、成为领导者／服务员。减少以自己的标准判断别人。以为别人提供帮助的出发点给提出建议，可以说“你是否考虑过这种可能性”，而不是命令的方式。同时这种沟通方式更能鼓励对方的创造能力，对结果负责，而不是对方法负责。
在自己的影响圈内建立自己的技巧和能力，就可以改变其他人对你和工作的看法。关键是不断获取能力。
我们永远无法真正改变一个人，人必须自己改变自己，但是我们可以提供帮助，给与鼓励和支持。外在的推动会增加内心的动力，从而更好获取能力，一个能量加持的循环过程。
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没有办法做冠军 做自己的冠军就可以了
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本文标题：做自己的冠军
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