在很多家庭，让孩子吃饭会是一件大事儿，很多妈妈甚至不愿意看到：
孩子不肯坐在餐桌前，不是动来动去，就是满屋子乱跑；
不是拿着碗在后面追，就是趁着他玩的间隙喂一口；
有的孩子不吃这不吃那，哄哄才吃两口；
还有的孩子不按时吃，想吃了才吃，总是错过正常的饭点……
面对这个难题，很多妈妈无奈之下，要么选择对孩子妥协，任由他去；要么就强迫孩子吃饭。
前者孩子越来越不吃，越来越任性妄为；后者孩子变得害怕吃饭，甚至产生抗拒心理。
还有的妈妈说，宝宝，来，把饭吃完了，妈妈给你买汪汪队……
宝宝说，不行，不行，我要佩奇。
久而久之，吃饭不再是吃饭，脱离吃饭的本质，变成了任务或者工具或者是武器。
吃饭是人生存的基本条件，也是孩子的本能，为什么要把孩子吃饭这个问题强调出来呢？
因为吃饭这个简单的行为，其实包含了人类一切行为最基本的东西。
吃饭的问题，绝不仅仅是吃饱肚子的问题，还意味着人有一种需要，通过自己的行为，来获得一个目标，来满足自己的这种需要。
如果我们不认真的去对待这个需要，不解决好，那么孩子不好好吃饭，我们又会担心孩子营养跟不上，也会感到他不听话而生气愤怒，甚至大吼大叫，最后吃饭变成了一种〝战争”。
在吃饭这个过程当中，包含了大量的人类社会行为最基本的问题。
小孩到了该吃饭的时候，他自己不吃，吃饭是本能的需要，但是他现在不饿，那么这是他自己生理的状态。这个时候孩子就需要权衡，权衡什么呢？
我现在不吃晚上会饿，我现在吃了呢，晚上不饿，这是一种
还有种可能，我现在不吃晚上也饿不着，为什么呢？
因为到时候，我想吃自然就有饭了，我现在要吃了，我正在想玩，玩就不能继续下去了。
那么，到底是吃？还是玩？
孩子就需要权衡，这就培养了孩子的权衡意识。
如果不吃呢，将会遭惩罚，自己的吃的这个行为就与责任、结果有了关系。
如果自己不吃，将来就有吃，他就明白了，他可以随时得到满足，不需要为长远做准备。
显然大家已经能够看到，在吃饭这个简简单单的、每个人都能见到的这样一个人类的行为下，包含着需要、目标、条件、限制、责任、结果等等一系列的最重要的基本的生存意识。
孩子的大量社会意识，都是从吃饭这个行为开始得到训练的。
千万不要把吃饭，当做一件小事。
越是规律的吃饭，越能帮孩子养成良好的习惯及优秀的人格。
同时吃饭要遵守的规矩，也要慢慢给孩子建立：
比如：
吃饭时不同时看电视或者看书或者玩玩具；
吃饭时要坐在餐桌前，不能四处乱跑；
吃饭时不能高声谈笑或者大哭大闹大笑等等。
可是我们经常看到这样的现象，小孩吃饭成了家长最烦恼的一件事情。
有的家长甚至追着孩子吃饭，孩子到了十一二岁的时候，还家长追着孩子吃饭。
一方面孩子吃饭成了家长最烦恼的问题，另一方面，其实这样的孩子往往是不懂事、不守规矩、没有责任感的人。
为什么说二者相关？因为吃饭这个行为，取得了孩子对需要、目标、条件、限制、责任、结果等等一系列问题的判断。
吃饭这个行为，不仅仅关乎孩子生理的成长，而且还关乎他的心智的成长，孩子长大成人的大量的意识都是在吃饭这个行为当中得到发展的。
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