今天读到这样的一则故事：
有这样两个年龄差不多的兄弟，哥哥是城市里最顶尖的会计师，弟弟是监狱里的囚徒。
有记者去采访当会计的哥哥，问他成为这么棒的会计师的秘诀是什么？
哥哥说：“我家住在贫民区，爸爸既赌博，又酗酒，不务正业；妈妈有精神病，我不努力，能行吗？”
记者又去采访当囚徒的弟弟，问他失足的原因是什么？
弟弟说：“我家住在贫民区，爸爸既赌博，又酗酒，不务正业；妈妈有精神病。没有人管我，我吃不饱，穿不暖，所以去偷去抢。”
同样的成长环境，命运截然不同，为什么？是态度！态度决定人生的成败！
如何选择就在自己的一念之间。
赵周老师在《提问力》一书中，给出了如何通过想自己提问的方式进行转念的方法～“积极提问三原则”。
通过对自己提问，把焦点聚焦到“问题”本身，积极思考问题，寻找解决方法。练习使用积极提问，可以帮助我们建立积极思考，拥有积极心态，让自己的生命越来越有价值。
具体方法是：
1. 用”怎样“替换”为什么“（how）。少抱怨指责，多想解决问题。例如少问“为什么材料都不能按时交?”“为什么事先不通知?”之类消极的问题，多问一些“要实现这个计划现在需要做什么？““我怎么能做好这些事？“时间很紧张我们该如何做？“之类积极的问题。
2. 用”我“替换”你、他、你们、他们”，切换焦点。（I）
用“我”做主语。抱怨的时候我们通常会说“他们怎么怎么”，“凭什么你们干嘛干嘛”，“你怎么不早怎么怎么“，我们会下意识地焦点对外，把责任推到别人身上，而这些其实都是我们不能控制的。如果问题是“我应该如何如何”，把焦点放在自己身上，放在可控的因素上，这样就能保证行动性。“现在我能做些什么？”
3. 用动词开头，产生行动（DO）。要问关于行动的问题。如果只是泛泛的给自己加油打气，并不能彻底改变我们消极的思维模式。可以问自己具体行动下一步要做什么，建立行动步骤和计划去争取达到那个想要的积极的结果。
这三步连起来可以简单记为：How I DO
分享一个我女儿早起的例子。她有一个向上的心，每天都想6点钟起床，会从5点开始设不同铃声的闹钟，提示这是第几次该起床了，可是每次都是前面的闹钟关掉继续睡。有一天早上，一直没动静，6点半，我去叫她。她睁眼一看6点半了，接着就开始发脾气：你怎么不早叫醒我，你为什么关了我的闹钟，死了死了，今天一定迟到了，我为什么没有听到闹钟……一连串的抱怨，结果早上气呼呼的，早饭也不吃，就去上学了。
学习了这个方法之后，我试着应用在孩子早起的问题上。上周周末早上她要去打羽毛球，还有半小时的时候我叫她起床，一看表时间不早了，她楞了一会，直接发问：怎么办？怎么办？时间不多了，我该做什么？起床、上厕所，换衣服、吃饭、去上课，妈，去帮我倒杯水、拿下球拍，等我10分钟我们出发。
于是早起的问题解决了～
生活中不如意的事情十之八九：“为什么总是有干不完的工作？”“怎么老把他们的事情给我们干？”“为什么我老婆就是不会替我考虑一下？”……面对各种抱怨、推诿、拖延，你会怎么做？是消极沉湎让任由问题继续恶化还是积极应对化大为小？积极三原则的提问，让我们随时随地脉动回来，一起来试试看吧！
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