读书 —— (78——98页)
瑜伽或静坐 ——做到
修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、表扬。——做到
修慎言：好好说话，任何时候说话心平气和，不抬杠、不顶撞、不讥讽、不嘲笑。——做到
修不外求：不指责、不抱怨。——做到
爱自己—没做到
反思:今天邻居阿姨又在门口看到我的羽绒服挂在家里没收，问:怎么还不收呢？你哪都好，就是不利索。不是第一次站门口说了。正常早就该收了，我故意不收，就等她看见。我的情:怨气 欲: 气气那个阿姨 念:我不收她看见一定唠叨。发现我自己就有这样模式。别人越跟我对着干，我越不。顺着怎么都行，逆着的就不服。
读书 —— (78——98页) 瑜伽或静坐 ——做到 修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、...
读书 —— (50——55页) 站桩15分钟 ——做到 爱自己——做到 反思:一个陌生人要邮寄机器，...
读书 —— 没做到 站桩15分钟 ——没做到 爱自己——做到 反思:今天没有站桩，上午一直躺着，一个...
读书 —— (156页) 瑜伽或静坐 ——做到 修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、...
读书 —— (156页) 瑜伽或静坐 ——做到 修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、...
读书 —— (150页) 瑜伽或静坐 ——做到 修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、...
读书 —— (156页) 瑜伽或静坐 ——做到 爱自己——做到 修慎言：好好说话，任何时候说话心平...
读书 —— (156页) 瑜伽或静坐 ——做到 修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、...
读书 —— (160页) 站桩15分钟 ——做到 爱自己——没做到 反思:放假三天，儿子有张卷子剩一...
写字 ——做到 读书 —— 做到 站桩或静坐 —— 做到 修仁爱：每天至少一次发现他...
本文标题：顺寰2020052941
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