五一到贵州潇洒了7天，运动量也不少，所以体重称下来好像也没有太重，还是维持这87KG，这就非常好，辛苦的减下来的肥，也不会特别容易的沾上去。今天是第41天，所以，我们的体重关注之旅重新开始，接下来的20天时间，理论上是要减掉14斤，天啊！非常的刺激的一个数据，不知道能够完成指标的百分比是多少。不管多少，已经把锻炼的量加上去了，今天5组平板支撑，5组原地起跳，每组300个。完成，接下来的每天都不要挺，成为最好的自己。
五一到贵州潇洒了7天，运动量也不少，所以体重称下来好像也没有太重，还是维持这87KG，这就非常好，辛苦的减下来的肥，也不会特别容易的沾上去。今天是第41天，所以，我们的体重关注之旅重新开始，接下来的20天时间，理论上是要减掉14斤，天啊！非常的刺激的一个数据，不知道能够完成指标的百分比是多少。不管多少，已经把锻炼的量加上去了，今天5组平板支撑，5组原地起跳，每组300个。完成，接下来的每天都不要挺，成为最好的自己。
2019-05-07
书法练习打卡第四十一天
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2019-05-07 没有刷新闻
爸爸走后的第四百四十一天，想念爸爸。
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本文标题：2019-05-07 第四十一天
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