《尚书 洪范》说，幸福的要素是长寿、富足，健康平安，爱好美德，善终正寝。先秦时期的儒家继续提出寿命富贵等幸福要素是外在的，是由上天和命运决定的，唯有爱好美德是自己可以把握的，能够通过努力而活的。
西方幸福感是采取享乐论取向和实现论取向。
享乐论取向，阿瑞斯提普斯认为幸福源自欲望的满足。
实践论取向亚里士多德认为。幸福感源自美德的表达。
积极心理学不仅是一门有关幸福的科学，而且是一门有关性格优势的科学。
美德的表达的实现要凭借性格优势。人格特质是中性的。性格优势是积极的。
积极心理学要求心理学家用一种更加开放欣赏的眼光去看待人类的潜能，动机和能力等。对传统心理学的补充而非代替。
积极心理学关注来访者的韧性、资源和更新能力。
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本文标题：幸福心理学(一)
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