《无条件养育》Day2：用分析阅读法，精读本书前两章

《无条件养育》Day2：用分析阅读法，精读本书前两章

1.这部分主要讲了什么内容？

这部分主要讲什么是有条件养育和有条件养育的表现之一——爱的给予和撤回。

2.这部分核心观点和关键词是什么？

核心观点：大部分家长都是无条件地爱着自己的孩子，但是在养育技巧上存在问题，使得孩子认为自己的父母是有条件地爱着他们。

家长认为自己做了什么并不重要，重要的是孩子对我们行为的感受及这些感受带给孩子的影响。许多家长认为正是因为自己爱着孩子，才会惩罚孩子，以爱的撤回或者暂停的方式。

爱的撤回和暂停所造成的感情伤害远比诉诸武力更具有破坏性，因为这会被孩子认为是“抛弃”或者“隔离”的信号，这让孩子焦虑自己可能会失去家长的爱，让孩子陷入比“打屁股”还要更久的精神不适。

童年时期，没有比家长如何看待自己更重要，对“被抛弃”的不确定和恐惧感，深深地影响着孩子，即便他长大成人。他们更容易自卑，缺少安全感，会出现整体状态变差的迹象，甚至会更容易走向犯罪。

孩子一旦认为自己是被“有条件地爱着”，他们会更容易反感和讨厌他们的家长。

关键词：有条件养育、爱的撤回、爱的暂停、正面强化、自我评价

3.阅读这部分有什么收获？

（1）我的父母可能是无条件地爱着我，但是他们的育儿技巧和行为语言传递出来的信息都是只爱优秀的我，不优秀的我并不值得被爱。长期以来，我自己认为被有条件地爱着，所以我和我的父母并不亲密。现在我有了自己的孩子，在育儿过程中，我一定要回避自己长大的模式，让孩子深刻地真切地感受到我对他无条件的爱。

（2）相比我们对孩子有何感受，孩子如何经历这些感受以及如何看待我们对待他们的方式才更重要。

（3）奖励和惩罚一样，永远都不会帮助某人对某项任务产生责任感，一旦没有报酬或者惩罚，就失去了做事的理由。这里引出“内在动机”和“外在动机”，动机的数量不重要，动机的类型更重要。