我想要喜欢你，我想要学习爱你。我们试试看，一起发觉里面的乐趣吧。
今早上7.55开始，走到镜子面前，拿着书，试验这句台词就用了多遍。怀着和自己约会的喜悦。
以前冯老师的指导是15分钟，说的话，自己也比较随意，对我的触动却非常大。我想这里面的源头是什么，戳了我的心窝。这次根据书里的文字觉得非常固定，限制了我的自由发挥。我想系统的学习书里的指导应该也是很好的。深呼吸说我正在学习真正喜欢你，我正在学习真正爱你。持续深呼吸，看着自己的双眼，并在话里加入自己的名字：我愿意学习爱你，贾立欣，我愿意学习爱你。
由于自己的工作不能专心做这个功课，至少今天。没有静下心来去做。但是我在朝着这个方向努力。成了我的读书笔记吧。慢慢来。
我早上刚开始看自己时，上面已经说了开心愉悦。并且拍照留念。可是在下午我看到镜子里的我劳累，疲惫，苍老面对沉重。今晚上在看自己时，没有看清楚呢。没有心思吧，是我的身体不舒服吗，那么累。早早洗洗睡吧。
镜子练习（1） - 草稿
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