2019-06-02

2019/06/02

有多自律就有多自由。

【今日天气】  雨  24-29度

【早睡早起】22:24-7:53

【践行天数】73/90

【昨日青蛙】

1.拉伸运动/清单完成✅

2.晨间日记完成✅

3.计划安排完成✅

【昨日反思】

1.拉伸运动30分钟、清单35分钟完成✅、孔子说：工欲善其事，必先利其器。磨刀不误砍柴工。利器善事。

2.外出、与好朋友小闫一起做护理、也是我们交流联谊的方式、爱说爱笑的小甜甜就怕自己寂寞、不停地要在我们中间差上许多的话题。要不是我们大人有太多的话要说、其实他的语言和他发言的方式都会、有太多的话题可以进行讨论下去。好像有100,000个为什么似的

3.家庭、每到下午5:00你倒是接孩子的时间到了。有好几天没有见到自己家孩子、总是有太多的挂念在心头，哪怕相处的时间太短，也有太多的摩擦与意见不合，那也是一种相处的方式。幸好我们都能想明白不再去纠结，于是也能一笑而过。

【今日青蛙】

1.运动/清单

2.晨间日记

3.家庭整理

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

✊1.早睡早起/打卡10:30-6:30（固化模式）

✊2.计划与反思

✊3.坚持学习/陪伴孩子

【感恩或小确幸】感恩天地阳光雨露滋养万物!感恩国家培养护佑!感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!感恩同学朋友关心帮助!感恩农夫辛勤劳作!感恩大众信任支持！感恩小闫带着小甜甜一起做护理、感恩回到熟悉的地方才下起了瓢泼大雨、当我把车停在工厂楼下雨已经停了。感恩家人给我的理解与支持。感恩到周末时间、条件反射就以为孩子回家了！