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人在世上生活，必须做选择和决定，也会遭遇疑惑、困难、挫折，皆需要力量的支持。在一切力量中，最不可缺少的一种内在的力量，就是觉醒。

周国平说：“觉醒是一种巨大的内在力量，拥有了这个力量，一切外来的负面力量都不能真正把你打败。面对天灾人祸，世风不正，人心的多变，你诚然会痛苦，但是，你一定能够最大限度地保持内心的平静，不要被夺走你的内心的珍宝，失去方向，保持坚强的核心——坚定的价值观、清楚的自我认知、强大的精神性自我”。

怎样才算是觉醒？一个觉醒的人，第一，有坚定的价值观，知道人生中什么重要，什么不重要，不被社会的习俗和潮流左右；第二，有清楚的自我认知，知道自己的禀赋和志业之所在，不被偶然的风尚和机遇左右；第三，有强大的精神性自我，知道灵魂的高贵和自由，不被外部的事件和遭遇左右。人到中年以后，应该逐步建立两方面的觉悟，一方面是与人生必有的缺陷达成和解，另一方面是对人生根本的价值，懂得珍惜。有了这两方面的觉悟，就会有好的心态。心态好是最好的养生。怎么样才是心态好？一定要有自己喜欢做的事，快乐的工作是养生的良药。一个人若能做自己喜欢做的事，并且靠这养活自己，同时能和自己喜欢的人在一起，并且使他们感到快乐即可称为幸福完整。一个人若做到了人生上有真信念，事业上有真兴趣，就活出真正的自我了。这便是自我的觉醒。如果一个人精神性的自我觉醒了，就会和自己的外在遭遇保持一个距离，不会完全陷进去而无法自拔。

在不断的觉醒中，做自己的主人。《觉醒的力量》是生命修行指南，可以让我们找到生命中的终极答案。读完这本书，你能了解“我是谁”，当你能够真正做到觉醒、人定、修身、删减、体验、坚守的时候，你的心灵也会随之而变得强大！

以上内容转自我的领导，一位优雅、深邃的女士，我不知道还能用什么词来形容她，总之，就是优秀到极点。她是我的贵人，在工作上给予我很多鼓励。她身上不服输的精神值得我学习，很幸运能够遇到她！