这本书对于拖延症患者,注意力不集中的患者,控制不住自己行为的人,可以尝试下番茄工作法,说不定能够有很好的效果。
管理好自己的时间非常重要,让每分每秒发挥出它最大的价值也非常重要,人生就三万天,好好珍惜每一天。长期注意力专注在某件事情上,长此以往,会带来意想不到的效果
这本书对于拖延症患者,注意力不集中的患者,控制不住自己行为的人,可以尝试下番茄工作法,说不定能够有很好的效果。
管理好自己的时间非常重要,让每分每秒发挥出它最大的价值也非常重要,人生就三万天,好好珍惜每一天。长期注意力专注在某件事情上,长此以往,会带来意想不到的效果
本文标题:j8-40-孙燕丹 番茄工作法
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