刚看了一下朋友圈，一个星期没有发朋友圈了，说实话有点不习惯。
这段时间在做什么？
一、陷入内耗了
听课，会议，看书，娃，家务，做饭等等，自己每天好像很忙，但是忙的又没有质量，陷入无尽的内耗，把自己整的也累。索性就啥都不想看，放任自己，这样又焦虑
回过头看，自己抓的东西太多了，自己顾不过来，所以我现在调整，看书就看育儿书，跟娃相处愉快，自己做其他事情就会很顺利。
二、娃发烧我生病
流感来袭，一家人中招，娃发烧，自己生病，整的好累，除了睡觉真的啥都不想动，好在平时艾灸，揉肚子，搓背，所以这次没有吃药的情况下，过了两天一夜女儿好了，尽管比不上懂中医调理，但是比去年双十一，发烧吃退烧药一个星期才好，已经好多了。这次发烧真的是体会到什么事情都需要提前做，平时多揉，生病好的快，平时多注意，少生病。娃也少遭罪，这些也是我在改进当中，这块真的不能懒。
三、看了电视剧《加油妈妈》
还看完了电视剧加油妈妈，不管是职场妈妈，全职妈妈、创业妈妈，都有不为人知的心酸史，当妈妈们不焦虑，自己改变，成长后，变得自信后，一切都朝着好的方向发展，这个过程会累会苦，不容易。人生就没有太容易的事情，大家都不容易，不需要去抱怨。只需要前进。
东方甄选的育辉老师火了，全网呼叫他，大家都被他才华吸引了。他的成功也是源于背后多年付出的努力，读过的书。对比自己，这么多年看的书可能比不过人家一个星期，所以不焦虑，不内耗自己了，按照自己的目标奋斗。
育儿的道路就是育己，加油吧！云蕾。棒棒哒的云蕾。
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