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自我管理,持续精进

自我管理,持续精进

作者: yuni予予的绿色空间 | 来源:发表于2019-03-03 18:12 被阅读31次

      三月,温度回暖、阳光灿烂、新的开始,心情也变得更好,正好给自己一个自我管理,持续精进的开始。

      有句话说得好,“不是厉害了才开始,只有开始了才会厉害”。盘点三月份自我成长的计划,正在一件件去落地,充实而快乐着。

首先,是早起,作息规律。

      继续保持早起的习惯,看看自己在小来的打卡记录,截止今日已经255天了。其实,早起的习惯从两年前就开始培养了。为什么要早起,早起做什么……那是因为有目标,明白自己未来一两年、三五年要拿到什么样的结果,实现什么样的梦想。早起,给了自己一个安静的环境做重要不紧急的事。

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其次,是身材管理。

      我喜欢运动,期望保持好身材,练出马甲线。非常幸运,这个愿望,跟着两个牛人来实现。一个是咱们乐活财商俱乐部的减肥达人飞飞,半年时间从210斤减到140斤,参加他的减肥训练营,学习如何科学减肥。其实,我不胖,但我想了解更多,顺便掉点脂肪,也可以帮助想要减肥的人。

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      一个是潇洒姐的塑身锻炼100天。我算是她的粉丝,看到她的号召毫不犹豫加入,持续锻炼100天。今天是第二天,感觉到肌肉疼痛的状况,好的开始。明天要提前喝活力蛋白粉啦。

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最重要的,芳香学习。

      期待已久的乐活财商俱乐部芳香讲师麟选营开营了!有幸选为讲师遴选营的一员,在发起人维维的带领下学习,我很珍惜。看到她通过互联网深夜都在为我们免费传授花了几万元学来的芳香知识,付出的精神让人感动。在乐活财商俱乐部的滋养下,我拥有了更多自我成长的机会。

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      有梦想的人不会缺席人生一个个自我成长的机会。想要更好,就向优秀的人靠近。

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