《高效能人士的7个习惯》

作者: 我是卡布奇诺 | 来源:发表于2019-08-24 07:41 被阅读2次

    很多人对这本书都不陌生,他对我的影响也是非常大的。

    这7个习惯分别是,积极主动,以终为始,要事第一,双赢思维,知彼解己,统合综效,不断更新。

    一,积极主动

    积极主动的原则是聚焦自身。

    积极主动的人,专心做自己力所能及的事情,而消极被动的人则全神贯注于他人的弱点,环境问题以及超出个人能力范围的事情,结果越来越怨天尤人,并不断为自己的消极行为寻找借口,错误的焦点产生了消极能量,再加上对力所能及的事情的忽略就造成了影响圈日益缩小。

    我还记得当初来牛人营的时候,每一次的优秀作品和最牛作品基本上是与我无缘的,当时感觉很沮丧,感觉得不到关注和鼓励,曾一度产生退群的想法。这就是典型的消极行为,我的关注点是错的。

    后来,我把关注点放在提高作业质量上,这是我能掌控的事,自己的能力就有所提高,到后面几个模块,有幸得了几次优秀作品。

    原先我理解的积极主动,就是什么事情都去做,看着有事就去做,实际上积极主动指的是做自己力所能及的事情。

    二,以终为始

    我还记得曾经有很长一段时间,每天都忙忙碌碌的渡过,感觉自己在努力,却又得不到成果,非常焦虑。

    后来接触到这本书,学会了一个技能。定制目标,再以总目标往回推,要达成这个目标,需要做哪些计划?具体到年月日。最后就梳理出现在每天需要做的事。

    三,要事第一

    重要的事先做。什么是重要的事?和自身目标有关联的事是重要的事。

    紧急的事又在重要的事之前。按照这个原则,我做事不再混乱。

    四,双赢思维

    你好,我好,大家好。这个习惯适用于所有的关系中。

    大多数人都有一个习惯,不是你赢,就是我输?到头来总有一方的需求没被满足,产生怨恨。

    双赢思维告诉我,还有第三条路可走。一条对双方都有利的路。

    我把这个习惯运用于夫妻,亲子,得到了很大的好处。

    有了这个习惯后,我总是能从双方的角度考虑问题,人际关系得到很大的改善。

    四,知彼解己

    知彼解己的原则是移情沟通,包括4个阶段。

    1.复述语句, 2.加入解释,完全用自己的语句表达,3.掺入个人的感觉,4.既加以解释又带有感情。

    不得不说,沟通是一个人非常重要的技能。倾听,又是这个技能中的重中之重。

    之前我的沟通模式就是表达我所想表达的,完全不会顾及信息发出者的真正需求,以至于失去了很多机会。

    后来我为了沟通顺畅,让对方喜欢我,试着去解读对方的意思,又过于做作。直到遇上这本书,才知道倾听的精髓在于关注对方的情绪而非谈话内容。

    践行以上四个习惯,让我的生活和人际关系有了天翻地覆的改变,如果你也想有所改变,我强烈推荐这本好书给你。

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