我是一名从教六年的小学数学老师兼班主任。这六年来，作为年轻教师，一直都担任班主任，对于管理学生，管理班级，一直在实践和学习中。这个暑假有幸参加了宁都县教育局组织报名的《2019暑期兴成长计划》。 在当前留守儿童的孩子较多且大部分家长更关心孩子身体健康，而容易忽略了孩子的心理健康的形势下，作为班主任更是需要重视学习，因此我选了每周五的心理健康。
“2019兴成长计划健康生活伴我行”——心理健康学习心得
第一讲：听了陈老师的一堂课，使我受益匪浅，对新一代有了更深的了解，孩子的心里只有走进去，才能懂得如何处理他们的问题。肯定，服务，尊重，欣赏…
“2019兴成长计划健康生活伴我行”——心理健康学习心得
第二讲：听了梁老师的一堂课，回想起我曾经教过的一个男生，作为班主任，对于他，我真的当时真的是非常头疼。他是一个转学生，父母不在家又离异，跟随爷爷奶奶住，非常缺乏父爱和母爱。听爷爷奶奶说，父亲对于孩子不听话会有暴力打骂，当时一听到这个，我自己顿时心里也很困惑，这样的孩子该怎么管理呢，在学校要是没有受到关注，就会变得发火，做小动作吸引大家的注意，有一次可能家里挨骂了，就离家出走了，后来我上门劝说安抚，才愿意回家。原因是说他爷爷叫他做事不肯，责怪了他，就跑去同学家里住了。作为班主任，我的内心的恐慌的，要是以后经常逃学，离家可怎么办。后来我经常找他谈心，给他关心，我后面常常单独找他聊天，不是老师与学生的那种聊天，而且像朋友一样聊聊他平常喜欢的事，后面了解到他并不是一个完全叛逆的孩子，而是因为家里人缺乏对他的理解耐心引导。也在那之后，我从2方面解决问题，第一，联系家长，和家长沟通。第二，我平时有时间会单独对他心理开导，鼓励他。后面，他渐渐不会发火了，看到老师还会向老师问好。其实，有时候孩子需要的并不是多大的爱，也许就是你的一点点关注和关心！
“2019兴成长计划健康生活伴我行”——心理健康学习心得
第三讲：周老师的讲座带给我一种全新的体验与思考。
1.萨提亚成长模式是一种心灵体验过程。它帮助我们认识，每一个生命都有着独特的成长脉络，无论旧有的成长模式带给我们什么样的经历和感受，都值得尊重和接纳。
2.第一次接触到冰山这个词。通过学习我知道了萨提亚的冰山实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”如同一座漂浮在海面上的巨大冰山，我们普遍只看到外在的行为表现,而它只是露在海面很小的一部分。在教学中，总是对学生高标准严要求，以为这样是对学生好，可这样的要求经常让我失望或恼火，现在看来其实都是我自己情绪没有控制好造成的。点燃孩子的小宇宙，融化孩子的冰山，需要了解孩子的一切，尊重孩子，换位思考。让孩子亲其师，信其道。
3.冰山梳理：与孩沟通时，控制好情绪，先说情，再说事。多表扬鼓励孩子，激发孩子的自信心。转变观念，除了学习，教会孩子爱的能力，面对挫折的能力，关注孩子的身心健康，做一个对社会有用的人。
“2019兴成长计划健康生活伴我行”——心理健康学习心得
听了周老师的课，再次反思自己的行为，人的行为背后告诉我们什么，该用什么用的思维，理性的看待问题，解决问题。在这一次讲座中，我们看到了萨提亚用了一个非常形象的比喻：这就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，大约只有八分之一露出水面，另外的八分之七藏在水底。而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。作为一个老师，有时候为什么会如此的生气，气愤，焦虑，着急。没听老师的讲座之前，总是把一部分责任怪罪给学生，认为学生就应该努力刻苦学习，不能把心思放在其他地方，以免老大徒伤悲。听完周老师的讲座，感触良多，在今后的教育工作中，端正心态，改变自己，改变自己的方法，了解学生，理解学生。
“2019兴成长计划健康生活伴我行”——心理健康学习心得
“2019兴成长计划健康生活伴我行”——心理健康学习心得
“2019兴成长计划健康生活伴我行”——心理健康学习心得
以上就是我七月份的简要学习心得体会，今后我将继续加油学习！
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