今天游泳,又有新的体会。
可能这也是今年最后一次游泳了。这个夏天,大约下水有十来次吧,如若就此收手,今年的游泳还是有点意犹未尽,因为真正爱上了这项活动。
没有下水游泳的夏天,不是真正的夏天,尤其像今年这样的高温天气,只有在水中,才能体会到自然的凉意、爽意。
爱上这个活动,还得感谢女儿。她小的时候,她爸就带她去游,然后她叫我也去,我说我一个大人不会游,去了多不好意思,而且成年人身材又不好看耶!
她说没关系的,可以慢慢学,游泳池里还是有好多不会浮水的,而且还有一些女的,身材比你差远了,妈妈你身材又不丑!
在女儿的一再鼓励下,我终于勇敢去下了游泳池,这一来,打破了心理障碍。
然后,凭借着大学时游泳课上的一点点基础,勇敢地把头埋进水里,这又打破了对水的心里恐惧。
之后,跟女儿学呼吸技巧,学蛙泳,学仰泳,小有收获。
然后,几年之中,也在夏天时节下了水,但始终进步不大,就是游程和游速不理想。究其原因,可能是呼吸始终没掌握好。
不过,果然还是应了那句话——量变引起质变!几年平平淡淡的游泳体验,所得成绩竟然在今年一下子节节拔高!
今年每次下水都有新的体会,比如首先是呼吸,突然领了鼻塞、只靠嘴巴进气的技巧!然后是前臂划水时抬头呼吸的配合、水面漂浮的感觉、后腿蹬水的力感、手脚动作协调等。
昨天,一下子明白了手静腿动的轻松感,今天突然领悟了手脚配合划水的节奏,以及收腿、抬头、呼吸三者的相得益彰!所以,我的蛙泳速度这两天大幅度提升,而且不累!游起来如同游艇贴着水面飞行,那感觉好极了,就像我曾经梦里遨游江河的那种畅游感!
出梦里,成梦外!这是上天的指示!成年人下水学游泳,这真不简单!因一只旱鸭子变成水鸭子,不亚于脱胎换骨了!
爱上夏天,爱上游泳!无游泳,不夏天!
如果生命里必须选一项体育运动,那一定是游泳!
若说游泳中最关键的一步,那就借用一个简友的签名: 沉下去,才能浮起来!这绝对是至理!做人,也一样!
所以,游泳就是体验生活,感悟生命!
网友评论