I 平时总是很忙碌,每天都觉得时间不够用,无尽的工作,学习内容也很多…所以,一到晚上处理完遗留的问题后就倒头睡了,甚至连看个电影,逛个天猫的时间都没有,所以更没有时间或者没有想法去总结反思一天的工作或者学习内容。但是,生活,工作,学习都是需要不断反思的,因为不同时期,不同情况或者不同经验时对待同样的会有不同的看法和感悟。
我是个比较安静的女子,平时不喜社交,刚上大学时,大家都纷纷的报各种社团,而我却没有任何动静,后来在室友的劝说甚至强拉到社团,不得已报了个团,但是还是很少去,那是,我觉得女孩子应该是安安静静的看看书,好好学习,不愿意去社团和很多人打交道。大二上学期,没有人让我去社团,我自己却主动的去加入了一个社团,并且自主去寻找一些舞蹈班,那个时候,我又觉得女孩子不应该天天教室,图书馆,寝室三点一线,应该走出去和更多的人接触,培养好人际关系。关于同样的一件事,一年内,我的态度做法截然不同。
所以生活需要总结反思,工作也需要总结反思,对待同一件事会有不同的看法。反思时,可以将自己做的事情记录下来,通过表格,通过思维导图,便签都可以,只要能让自己看清今天一天的成果,然后将不是必要,或者浪费时间的事情去掉,对于做的不够好的事,或者思路不太好的事情,可以再思考,再总结,得出更优质的结果。比如,我和好朋友电话打了一个小时,这个不是必须的,或者可以将时间压缩为20分钟。 比如,今天我做总结时花费了很多时间去美化ppt,下次为了高效,直观,我可以采用思维导图的形式呈现。
养成总结反思的习惯,会给自己带来很多好处,会有不一样的结果。
A1 高三时,每天从早到晚都特别忙,一大早起床刷牙洗脸就去学校早读,晚上十点放学,整个白天都是趴在桌子上写作业,背书,看资料,日复一日,月考时,却没有好成绩,我就以为是自己还不够努力,就花费了更多的时间在学习上,每天学校,家里两点一线,可是再一次月考还是没有好成绩,我一度对自己很失望,甚至怀疑自己不适合学习,一再的怀疑,却从来没有想过将自己每天的学习内容,学习方法纪录下来去总结,去反思,提升学习方面和学习效率,少做无用功,如果还有再次高考的机会,我一定会时常总结反思自己的学习方法的.
A2 上班后,觉得工作也是很繁琐的,每天也很忙碌,朝九晚五以后还有加班与学习,从下周开始,我会思维导图记录自己每天的工作学习内容,方法,与时间安排,每天晚上抽出40分钟时间对本日工作进行总结分析与反思,剔除无效工作,比如每天下午总会有半小时和同事闲聊,以后尽量减少无用活动。工作方法和效率也要有所提高,将本日方法不好的工作再分析,想出高效的方法。再联合以往经验及本日总体工作,从整体上再深度分析,争取下次工作效率提高,工作方法提升,工作更加轻松。
网友评论
洋葱:建议I部分把步骤理得更细致清晰一些。