情商管理让你的领导更有魅力
- 语言的暗示
积极的语言的暗示
我正在努力中 - 环境暗示
积极向上的环境氛围 - 表情的暗示
其实我们的人生取决于你相信什么 - 你想变成什么样的人决定了你的情商
模仿 你的情商取决于你想变成什么样的人 - 领导者应当学会正向沟通
- 指导员工的职业发展生涯
- 帮助员工建立有效的人脉关系网络
-EPA 学习帮助员工调节情压
情绪管理的快速实践方法
- 呼吸法
- 宣泄法
运动宣泄法(校长头像案例) -
情绪管理之认知管理工具
认知调整
欲使行为发生改变,需要改变他的思想和认知
image.png - 情绪管理生活中常用方法
呼吸 行为 睡眠 冥想(按摩、步行冥想、舞蹈、喝水、身体扫描)
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