3/21～3/26

检视不检讨，为自己的坚持反思，为自己的坚持点赞！加油❤️

本月月度检视

【三个标签】

1、10岁男孩的妈妈者

2、健康疗愈师，情绪疏导师，国际心态疗愈志愿者

3、终身学习者

9.0目标【90天个人目标】

90天专注一件事：

1、每天做全爱瑜伽一次

2、反思日记

3，每天2小时自疗

8.0执行的情况

本周时间做了1次个案

2022年年度梦想板八大维度进行周检视

1、健康执行的情况

1）早睡早起：早睡早起我都做到了，

2）睡眠，这周睡眠质量还可以，不大会很早就醒了，

3）运动：这周基本上没有运动过，所以还需要加强运动员

2、事业目前的三圈交集：

1工作

本周我做了一次个案，个案给我的成长很大很大，我们都有相同的主题，自卑，不自信，

3、家庭

孩子爸在家隔离了，上海这次疫情很严重，整个小区一大片的地方都被隔离了，家门口的小学也隔离了，感觉到了严峻形势，希望上海快点度过难关

周末我带娃与他的好朋友一起过生日PARTY

4、社交

本周疫情严重没有跟人有线下接触，但是线上我主动找人聊天，我需要个案，我就主动去找人问他们要不要做个案，然后就有人跟我订了个案，

5、学习

本周我参加梵歌矩阵学习群，然后最近我主要精力是去

6、财富

我的财富还是有卡点，

7、休闲

带娃去参加二场生日会，娃玩得开心呀

8、效能

只想给自己一些鼓励，慢慢加油

日记本