今天送完儿子上学，陪老婆一起去吃椰子鸡，听老婆说起最近有一个朋友，经常向她抱怨生活的不顺，似乎到了要死要活的程度。顺便看了下她那个朋友的朋友圈，竟然全部是负面的东西。一会说走到了悬崖边想跳下去，一会说日子没法过了，可是为了儿子还要憋屈的坚持下去。我对老婆说，屏蔽掉她的朋友圈吧，以后少和她来往。否则你也会被她传染的，因为抱怨本身没有任何用处，而且会传染。抱怨的可怕之处在于，它能悄无声息地嵌入你的生活，慢慢腐蚀你的好心情，并且不易察觉。
刚好订阅的《通向财富自由之路》专栏中有一篇是专门说抱怨的问题，权当这篇文档就是对那边专栏文章的总结吧。
<一>抱怨是没有用的
有一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的居民运送自己的农产品。那天的天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。他心急火燎地划着小船。希望快点完成运送任务，以便在天黑之前能赶回家去。突然，农夫发现前面另外一条船，沿河而下，朝着自己的船快速驶来。眼见两只船就要撞上了，但是那只船并没有丝毫要避让的意思，似乎有意要撞翻农夫的小船。“让开，快点让开，你这个白痴！”农夫大声地向对面的船吼叫。“再不让开你就要撞上我了！”但农夫的吼叫完全没用，尽管农夫手忙脚乱地企图要让开水道，但为时已晚，那只船还是重重地撞上了他，农夫被激怒了，他厉声斥责道：“你会不会驾船？这么宽的河面，你竟然撞上了我？！”当农夫怒目审视对方小船的时候，他吃惊地发现，小船上空无一人，听他大呼小叫、厉言斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。（摘自环球时报）
这是一个很古老的寓言故事，这个寓言让我们知道，在多数情况下，你抱怨、怒吼、责难的时候，你的听众或许就只是一艘空船，那个你一再抱怨的人、你的生活、你的工作绝对不会因为你的抱怨而有所改变。可怕的是，抱怨会占用你的时间，占用你宝贵的注意力。我们常说注意里在哪里，你的收获就在哪里。
<二>抱怨会传染，抱怨会上瘾
在大学生服务队服务的时候，认识一个女孩，我们都叫她小坏蛋（她自己好像也很喜欢这个称呼），她总是一脸灿烂，对一切都充满了好奇。大家都说她没心没肺，从来没见她伤心过。任何场合，只要有了她，就充满了笑声。只要和她在一起，你的心情也会变得很好。快乐是会传染的，和快乐的人在一起，就就会变得快乐起来。
工作以后，有的朋友，你一和他在一起，就开始诉说工作上的不顺，老婆的不理解，儿子的不听话，越说越激动，然后你也跟着他一起抱怨起生活的不顺，仿佛全世界都欠了你们的。抱怨也会传染，而且很难让人意识到，等你发现自己染上这种“病”的时候，可能已经很严重了。
更可怕的是，抱怨除了会传染，还会让人上瘾。尤其是你周围的人“愿意”听你不停地抱怨的时候，我们更容易掉进那个大坑。
就像你的味觉会适应一种食物一样，如果你每顿饭吃的都是相同的食物，那么渐渐地，你的味觉就会适应它，甚至上瘾。等到你需要吃食物的时候，第一个想起的就是那种食物。抱怨和食物一样，你每说出一句抱怨，实际上不仅仅是情绪的宣泄，也是对大脑的刺激，它会让你的神经细胞适应，甚至期待这种消极的想法再次出现。
<三>你的生活将活成你抱怨的样子
心里学上，说话对每个人来说，其实都是“大脑重塑”的过程，我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的样子，甚至成为那个样子。之前看过《秘密》的电影，里面对吸引力法则有非常详细的描述，里面说的是，我们生命里发生的一切都是你吸引而来的，你心中构想的画面会在显示生活中发生。也就是说，你心里想的一切都会吸引到显示生活中来。抱怨也是如此，你抱怨的生活是什么样，吸引力法则会将对应的生活带给你。你将永远生活在抱怨的囚笼里。
<四>面对抱怨的正确态度
面对生活的艰难、工作的难题、学习的不顺利，正确的态度是，能解决的就解决，不能解决的就承受。这才是幸福生活之道。这就需要我们培养两方面的能力，一个是解决问题的能力，遇到问题能解决就解决，当你解决问题的能力提高以后，你能遇到的问题的解决率就会更高，你就能活得更幸福。另外一个能力是培养我们坚韧的品格。生活中难免会遇到我们在现阶段可能解决不了的，我们就先承受它，接纳它。
我们还要建立强大的弹窗系统，类似早年的QQ，经常有新消息就会弹窗提醒。同样，我们要在我们的大脑中建立弹窗机制，当我们意识到自己在抱怨的时候，我们就要启动弹窗系统，告诉自己，我们启动了抱怨模式了，快点停下来。
之前看过一本书，叫做《不抱怨的世界》，里面有说到你可以将一个紫色的橡胶手环戴在一只手上，当你发现自己正在抱怨的时候，就将手环移动到另外一只手上，这和我们的弹窗系统类似，坚持下去，你会发现，你的抱怨会越来越少，幸福感也会出现很大的提升。
<五>你的选择是？
你的成绩不会随着抱怨而自动提高，你的工作不会因为抱怨而提升业绩，同样你的生活也不会因为抱怨而变得更幸福。面对繁花烂漫的世界，你将如何选择？你想成为一个很惨的人吗？ 很简单，开始抱怨就可以了！
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