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读书收获

读书收获

作者: 蔷薇花开我最爱 | 来源:发表于2022-07-11 11:37 被阅读0次

中原焦点团队---欧阳小兰讲师14期分享505天20220712来69观20咨44

读《建构解决之道》收获:

不要那么快的往正向拉,往解决拉,关注人是第一位的。

如果他期望别人改变怎么办?期望别人停止会有什么差别呀?当他没有改变的时候你怎么办呢?可能她会说不知道。

如果是正向目标,需要跟他详细的探讨

不一定完全按照流程来做,但是我们心中要有这个框架,做参考。

整体探讨想聊啥,想要要啥,拥有啥,回归能做啥?用上评量、奇迹、关系、例外问句等。

假如问这种有什么变好了?会让人有压力

中性的问:这周有什么变化呀?发生了什么?这周过的怎么样呀?说说看,有什么不一样呀

关注人是最重要的事情,而不是为了谈话而谈话

尤其对青少年,不要问还需要做多少次咨询,他们会觉得你认为不需要做了,在拒绝他。

后续晤谈:这周过的怎么样?有好的,怎么好的,还可以做点啥。

没有更好?你咋看,发生了啥事?接下来打算怎么办,可以做什么尝试?

读《家庭中的正面管教》收获:

今天读家庭中的正面管教第4天,换个角度思考--没有一件事只有负面意义。通过读陈意文老师与丹丹妈妈的互动,看到丹丹妈妈只看到了丹丹想辍学想去法国学做西点,年龄小,不懂法语,没人照顾这些负向面,所以担心。陈老师共情、理解丹丹妈妈的感受,看到她对丹丹的爱,关心,负责和想放权不想用权威来教育丹丹,才会如此苦恼。丹丹妈妈对丹丹的解读,与陈老师对丹丹妈妈的解读是不一样的,丹丹妈妈只看到了负面,陈老师是看到了整体,既看到了丹丹的实际情况,丹丹妈妈的担心,也看到了丹丹妈妈对丹丹的爱,不同的面向,不同的结果。

流程梳理:

1陈老师专心的听,轻声的跟丹丹妈妈说,共情她,并进行情感反应和内容反应,让丹丹妈妈知道陈老师听懂了她想说的话,也知道她想要什么。所以丹丹妈妈听到陈老师说的话后,眼泪就朴素朴素的掉下来了,触动了她情感的那一部分,然后陈老师轻轻拍着丹丹妈妈的手,等待丹丹妈妈情绪疏解掉,然后征求丹丹妈妈的意见,要不要听听陈老师是怎么看的。

2陈老师首先肯定了丹丹的想法,初二就知道自己的只想,还很有行动力,并且有想法就会马上表达。丹丹妈妈听了很惊讶,这与丹丹妈妈看待丹丹的角度不一样,内心是不相信和怀疑的,陈老师敏感的捕捉到了丹丹妈妈内心的变化和想法,把丹丹妈妈想说的话先说了出来,丹丹妈妈不好意思的低头讪笑。

3陈老师马上说丹丹只是处在想的阶段,并没有真正的行动,告诉丹丹妈妈陪伴丹丹度过这段探索过程.……

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