在写作中看到自己

参加了师北宸21天写作训练营，回顾这二十一天走过的心路历程，我发现我的收获就是我当初的目标: 在写作中看到自己。 

“无论是什么情绪，都需要一个释放的出口。写作，就是一个很好的表达方式。通过写作来和自己对话，找到自己的阻碍，你都不一定需要及时去解决阻碍你的问题，发现问题比解决问题更重要。” 这是师北宸老师在课程宣传文案中的一段话，也是触动我心弦的一段话，更是我报名写作训练营的原因和目的。给情绪一个释放的出口，通过表达看到阻碍自己背后的原因，发现自己的问题，看到自己内心的真实世界。

❤️遇见真实的自己

从第一篇的自我介绍开始，强迫自己向内去看向自己，我眼中的自己是什么样？我到底是怎么看待自己的？不看不知道一看吓一跳的赶脚，我竟然是抗拒的，不愿意面对自己，对自己无话可说，觉得自己不够好，没啥特别突出的优点好写，就简单的延续了旧习性草草上交了事。

第二次深入自我介绍，在梳理自己的经历，写一份亮点突出的自我介绍作业中，我再一次强迫自己向内去看，这次对我的触动很大。当我深入挖掘自己的亮点时，发现自己其实不是自以为的一无是处、不够好，没啥可说的，而是看到自己是如此优秀，我有爱笑、爱唱、爱跳的积极乐观又善解人意的性格；在家里干活干净利落，面点、烘焙、家常菜无不拿手；工作上积极进取，获得证书表彰各种荣誉；有超强的学习能力、快速的领悟力和孜孜不倦的奋斗精神。看到的同时我被感动和疗愈了！这篇作业是伴着我的泪水完成的，甚至写完后又读两遍，依旧读到哽咽，泪流满面，泣不成声，这么多年我究竟是有多么地忽视自己呀！我那么地努力工作、那么地拼命表现只为能被看到，我却还一直不满意，总觉得我还不好！还不够！写到此我又失声痛哭，只想对自己说一句:对不起！请原谅一直以来对我的忽略和不重视！余生好好爱自己！上次作业后，我又看到了自己其实还有很多亮点，没有写到里面，有空去迭代作业。深刻体会到训练营的良苦用心！我在这里写下的每一个字都不仅仅是在完成作业，而是对自己的心有一个完整的交待。

❤️透过他人看到自己的可能

在写作业的过程中我看到了自己的情绪、想法、逻辑、信念，也看到了自己的抗拒，其实真的不是写不出来，是不愿意面对，是没有耐心用逻辑去梳理自己的感受。

从梳理对他人的感受中，我看到了自己的想法和信念，在感谢信中我回顾了妈妈的过往，那么多金灿灿的闪光点照亮了我的心，真心为我能有这样一位智慧、能干、美丽、优秀的好妈妈而感到骄傲！如果不去挖掘内心的感受便心如草木，一直都把妈妈的爱视为心安理得、理所当然的在接受，从来没有表达过这份最该表达的感激！一旦向内心看去，看到妈妈给到自己那么多爱，便激发了自己内在的感受力，对爱的感受力，看到了妈妈平凡中彰显的伟大！当我把这封感谢信给妈妈看时，妈妈感动的哭了，那幸福的泪水也滋润了我的心田，那一刻爱的暖流在我们心中流淌交融，母女俩的心贴的更近了。

在写作业的过程中，我感受到自己真是人如其名，甜杏仁儿（甜蜜幸福的人）。妈妈是伟大的！儿子也如此优秀，透过回顾儿子的故事，让我感觉很惭愧，之前只把眼睛盯在成绩上，盯在他的不足之处，当我转换目光去更深的看向成绩的背后，和他取得的进步时，我被儿子努力拼搏、力争上游的精神所感动！这股不服输的劲头使他熬过了一场场考试，即使强者如云，亦无所畏惧！最终战胜自我。真正看到他优异成绩背后所付出的努力，他坚韧不拔的意志和拼搏的力量不但感动和激励着我不断前行，更让我看到人生唯一要战胜的只有自己！

而同样拼搏的劲头儿，这次在其它学员身上我又一次看到，这种积极的学习氛围深深感染着我，很多同学白天上班，作业经常写到半夜，自己病了，孩子病了都在坚持不懈，作业不断迭代反复打磨，让我看到了生命的不同面相，却有着相同的特质，看到自己也有更多的可能性，来打破自己局限性思维。特别是看到师北宸老师刻意练习的精神，用自己的故事激励指引着这么多人，通过写作回归心灵，体验自我创造的过程。 成功绝非偶然，如此优秀的人还在努力，我有什么理由偷懒。

我知道以上所有这些看到，只是我写作路上一个良好的开端，引领我走上通过写作实现自我成长的路。非常感谢师北宸老师、所有的助教老师，以及其它学员们，更感谢我生命中遇见的所有人事物，每一个人、事、物都是我的老师，都是为我而来，让我看到自己有无限的可能性，看到所有发生背后的礼物，那份关于爱的祝福。通过不断地看到自己、了解自己、认识自已，达到与自己和解，慢慢爱上自己，爱上所有……未来我将继续通过写作去看到自己，激发无限的潜能，最终活出自己生命蓝图的最高版本。