4月已经过去一半，盘算下我这半个月，居然只看完了一本书。相比前三个月的五六七本书，不得不说，这个不太“好看”的数据，让我产生了焦虑。
你会对数据，有焦虑吗？
比如微信运动上的计步器，运动手表上的运动时长和跑步公里数，看过多少书，写了多少字，专心了多长时间。似乎，我们可以通过这些数字，去量化我们经过了的时间，我们的岁月，可以看到我们的“努力”和“成长”。
但，真的是这样吗？
你是否会有些瞬间，会有不完成某些数字就坐立难安的感觉？
你是否会有那么段时间，觉得自己可以再跑久一点，再专心时间长一点，再多走几公里，再多看几本书，为了超过之前的数据？
你是否有时，会忍不住拿自己的数据去同别人作比较，并在年底回顾中，因为自己的数字看起来好看而激动不已，会因为比不过别人而有些失落？
在某种程度上，APP们，自媒体们，公众号们也在鼓励引导这个趋势：成功的一万小时定律，时间管理工作法，有效阅读一本书，健身到底40min有效还是现在的短时间高爆发HIIT更有效，饮食要摄入多少千卡才是最健康的，膳食搭配比例是多少，甚至一年的旅行公里数、坚持做某件事情的时长，都可以写一篇长长的文章，来抓取我们的眼球，来让我们感到自己还需努力。
我们身边的一切切似乎都可以用数字来衡量，我们将自己的计划、人生拆解成一个个具体可见的数字，给我们一个看起来具体可实施且客观的方向。
听起来，很好很上进，但，真的是这样吗？
你是否已经被数字绑架了，就如此时因为4月才看完一本书而感到焦虑的我一样。
这其实也是一种被驱使的焦虑成瘾行为。我们以为可以用对数字的追求和看似努力的行为，来缓解我们对社会阶层、自身能力、金钱、地位等诸多方面的焦虑，我们早已身不由己的将自己放置在了社会比较的某一个位置之上。
然后呢？
达成了这些数字，你真的就是那个健康的你，学识满满的你，成功的你了吗？
有些时候，我们是否因为过于追求数字，而忘记初心了呢？
我看书的目的，要不是为了进补心理学缺漏的知识和想去了解更多的流派理论，要不是为了让自己感到放松和心情愉快。
难道这些是能够用我看了几本书来衡量的吗？荣格的《心理类型》和《安吉拉卡特的精怪集》，它们之间能比较吗？不能，完全不能。那既然如此，为何我要斤斤计较于自己看了多少本书，而不是自己收获了多少呢？
我也被数据裹挟了呢。
在我看荣格分析心理时，有句话让我很受触动，“你是拥有情结，还是被情结拥有？”，我发现，这句话可以用来反问这世间的很多事情——“你是拥有情绪，还是被情绪拥有？”、“你是拥有衣服，还是被衣服拥有？”“你是拥有数据，还是被数据拥有？”
只是一个“被”字，就瞬间让我们交出了自己人生的控制权，交给了我们的情结、情绪、所有物、一些冰冷的数据。
这可笑吗？
听起来有点可笑。
这存在吗？
这真实的可能发生在我们生活的每一天和身边的每个人身上。
有句话我听烂了，听得都有些生理厌烦，却觉得用在这里无比熨帖——不忘初心，方得始终。
记得我们最初出发的方向，就会到达该到的地方。只是在行进的过程中，不要忘了，我们的初心在哪里。
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