18.11.23午、晚桩

18.11.23午、晚桩

作者: 金金_ec55 | 来源:发表于2018-11-24 17:56 被阅读0次

中午桩30分钟，今天找到了站桩的好地方，宿舍大门木门，平时靠墙站，先冷后暖，今天是整个后背都热热的，感觉站桩和天炙同步进行^_^

晚桩有点杂念，效果一般

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