相信孩子一定能从困境中走出来

20240604（静心而论1954）：

相信孩子一定能从困境中走出来

      当孩子陷入困境中，不可自拔的时候，我们（指咨询师或父母）应该怎样去帮助他？

        当正处于困境中的孩子，他如果愿意更多的向我们表述他的情况时，我们要认真的倾听，先接住他，自然同理到他；再陪着他一起去寻找例外，寻找成功经验，让他相信自己，对于问题的解决是非常的重要的；我们在倾听的过程中，必须保持未知的态度，接纳、理解、尊重他们的想法，尽量不要插嘴，不要跟他反应更快，不要指责，训斥、评判和建议；最好让他自己能悟出来，做出一些有效的决定。

        但是如果能轻易的做出有效决定的话，孩子可能早就做到了；他之所以做不到，是因为这件事情对他来说还是存在有一定的困难；所以我们要增加他的自信心，让他自己有“我能”感，觉得自己可以，能行，他就会很容易采取行动，行动会带来顿悟；当他开始行动的时候，这就有了更多的思考，就会获得新的有效的经验，这样他就能更容易改变现状。

        有时候，孩子不一定能意识到他目前的状况的严重程度，可以询问他，如何评价周围人对他的看法，以及他对周围人对他的评价他是怎么看的，进一步扩大他的知觉，能从更多人的视角来看这件事情，结果可能就会更不一样。

        在此探讨的过程中，可以把奇迹问句和评量问句结合起来使用，探讨当事人想要什么，这些想要的如果实现了，他最希望的是什么；这一系列的探讨都是为了让当事人更容易进入状态；通过探讨出来一些现实生活的细节，更容易让当事人进入到现实场景中去；只有他觉得在安全舒适的情境中，他就会更容易敞开心扉，就会更容易去思考，他究竟想要的到底是什么，对他来说什么才是重要的。

        但在探讨的过程中我们要知道，有时候奇迹问句可能是不太容易实现的，我们不要认为他回答错误，而是要继续好奇，继续探讨，贴着他的问句去聊；之所以要这样做，是因为这样做可能就会知道当事人在乎、看重的点，对于他认为不重要的，可以轻描淡写的略过；不在负向上做更多停留，但也不是说完全不聊负向，只是探讨改变以后会是什么样的，有哪些不同。

        在与孩子探讨的过程中，要尽量使用当事人的原词，可以用“嗯”“嗯”回应，这样就会陪着当事人聊出很多信息； 可以利用重要他人来改变他，来影响他；要更多的陪着他去思考，去梳理，而不是直接告诉他答案，只有他自己思考出来的，他才更容易执行。

        我们要相信孩子，相信他是自己问题的专家，相信他想好的心，相信他一定会变的更好，有问题只是暂时的，相信孩子一定能走出困境。

      ——读书打卡第四天