【线性体重控制第27天】扎实的面

早晨起床体重85.2KG，晚饭后86.0KG，目标85.4KG，未达标。周日休息，跳绳1500，步数6300。

今天自习了一整天，回家的时候发现没东西吃了，好在有方便面救急。结果不小心煮多了，和朋友两个人，三包面加两捆粉丝还有若干丸子。晚饭前明明是85.4,一顿干进去700克，看来学习不利于减肥啊（笑）！保持一个稳定的好心情是保持体型很重要的一个因素，因为心情的起伏往往会伴随着意志力和欲望的起伏，易暴饮暴食。